Wij maken een gezond, sterk en esthetisch lichaam toegankelijk voor mensen met een drukke baan en een sociaal leven. Gezond en gespierd zijn verhoogt de levenskwaliteit. De misleidende informatie op het internet kan fitness verwarrend maken. Met de juiste informatie hoeft fit zijn niet verwarrend te zijn. Deze podcast is bedoeld om jou daar bij te helpen!
We beantwoorden weer een collectie interessante fitness vragen van onze volgers. Wil je dat we volgende Q&A jouw vraag beantwoorden, stuur ons dan een bericht op Instagram! @project_ijzersterk We bespreken in deze podcast: 0:00 - Coa ...
Ben je de baas over je tijd dan ben je de baas over je lijf. Patrick O’Donnell leert ons beter presteren binnen en buiten de gym. Patrick O'Donnell: Website: https://www.evolveperformance.nl Instagram: @nerdypersonaltrainer We bespr ...
Ben je de baas over je tijd dan ben je de baas over je lijf. Patrick O’Donnell leert ons beter presteren binnen en buiten de gym. Patrick O'Donnell: Website: https://www.evolveperformance.nl Instagram: @nerdypersonaltrainer We bespr ...
Je groeit niet in de training, je groeit in de rust. Alleen echt tot rust komen is makkelijker gezegd dan gedaan in onze moderne maatschappij. We praten met Rens Haen over ademhaling. We bespreken onder andere hoe ademhaling je prestaties ...
Alles wat je moet weten om maximaal te groeien van je eiwitinname. Coach Jesse behandelt de theorie en deelt praktische tops hoe jij je eiwitten optimaal benut. We bespreken in deze podcast: 0:00 - Wie is coach Jesse? 03:27 - Wat zijn ei ...
Alles wat je moet weten om maximaal te groeien van je eiwitinname. Coach Jesse behandelt de theorie en deelt praktische tops hoe jij je eiwitten optimaal benut. We bespreken in deze podcast: 0:00 - Wie is coach Jesse? 03:27 - Wat zijn ei ...
Wat is de beste voeding om te groeien? Zijn fatburners de sleutel tot vetverlies? We beantwoorden weer een collectie interessante fitness vragen van onze volgers. Wil je dat we volgende Q&A jouw vraag beantwoorden, stuur ons dan een be ...
Het is zo zonde om vet te verliezen en het vervolgens weer aan te komen, maar toch is dat wat de meeste mensen doen. In deze podcast bespreken we wat je kunt doen om je resultaten duurzaam te maken! We bespreken: 00:00 - Weet je wat zond ...
Thijs en Bernard beantwoorden vragen van leden gesteld op Instagram. ...
Okke-Jaap is lid bij Project IJzersterk en transformeerde zijn lichaam in 12 weken. Hij heeft een druk en sociaal bestaan, maar verloor alsnog zo'n 7 kilo terwijl hij elke week sterker werd. De podcast zit vol nuttige tips en tricks o ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
