Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/
Ademen in stilte Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/ Eerstvolgende 8-weekse Mindfulness cursus start op 17 mei 2022 > www.mindful ...
Je aandacht bij meditatie mag 'zachte' aandacht zijn. Een mooie metafoor vind ik: volg je ademhaling alsof je aandacht als een dwarrelend blad neerdaalt op een vijver: heel zacht. Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 ...
Rijzen en dalen: soms kan het helpen om de beweging van de ademhaling voor jezelf te benoemen. Rijzen... dalen... Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindful ...
Je hebt het altijd bij je en je kan er niet zonder. Het kan je kalmeren of juist energie geven, en het is een ideaal instrument voor meditatie: Juist, de ademhaling! ??? Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maa ...
Deze meditatie is een visualisatie van jouw ideale dag. Een supergoede manier om erachter te komen hoe jij wil leven. Als je dit helder voor ogen hebt, kun je de keuzes maken die daarbij passen. Kom naar de gratis online mindfulness live s ...
Vandaag heb ik een techniek voor je om tijd en ruimte over te houden voor de dingen waar jij écht helemaal blij van wordt: de "Hell Yeah" methode. Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld ...
Als je twijfelt over iets, kun je je het volgende afvragen: wat is een keuze uit liefde en wat uit angst? Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut.nl ...
Bij het kiezen wat je wel en niet wil doen ben je gebaat bij het aanspreken van je intuïtie. Dat klinkt soms een beetje vaag. Dat komt omdat het nou juist niet met woorden en met denken uit te leggen is. Het is jouw stille innerlijke bron v ...
De meeste corona-maatregelen zijn weg, en dat betekent dat er weer heel veel mogelijk is. Met die schat aan nieuwe mogelijkheden mag jij weer opnieuw kiezen: waar steek jij je energie in? Onthoud dat je dit zelf voor het zeggen hebt. De Min ...
Wat is eigenlijk echt belangrijk voor jou? In deze Mindful Minuut heb je de ruimte om daarbij stil te staan. Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
