Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/
Waar mediteer jij? Heb je een vaste plek of wissel je af? Mediteren kan altijd en overal. Toch kan het fijn zijn een vast plekje te hebben waar je elke dag de Mindful Minuut en andere meditaties doet. ??? Kom naar de gratis online mindfuln ...
"Mediteren is als het weven van een parachute. Die wil je niet pas gaan weven wanneer je op het punt staat uit een vliegtuig te springen. Die wil je dag in dag uit weven, zodat op het moment dat je ‘m nodig hebt, de parachute sterk genoeg i ...
In deze meditatie laten we onze gedachten als wolken voorbij drijven ?????? Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/ Eerstvolgende 8-w ...
Wachten met rusten en ontspannen totdat alles gedaan is en alles 'perfect' is: dat zou betekenen dat we bijna nooit aan ontspanning toekomen. Met mindfulness oefenen we te ontspannen mét alles wat er is. Kom naar de gratis online mindfulne ...
Hoe gaat het op dit moment met je? Vandaag observeren we onze binnenwereld als het weer ??????????? Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut.nl/info- ...
In deze Mindful Minuut gebruiken we onze ademhaling als ankerpunt voor de meditatie ? Eerstvolgende 8-weekse Mindfulness cursus start op 17 mei > www.mindfulminuut.nl/mbsr Wil je elke dag een mini-meditatie ontvangen? Probeer het een week ...
In deze meditatie oefenen we 10 minuten lang met loslaten. Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/ Eerstvolgende 8-weekse Mindfulness ...
Elke uitademing is een kans om los te laten. Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/ Eerstvolgende 8-weekse Mindfulness cursus start ...
Schud alles van je af met deze Mindful Minuut! Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/ Eerstvolgende 8-weekse Mindfulness cursus star ...
Soms houden we vast aan dingen die ons eigenlijk niet meer dienen. Het voelt veiliger om vast te houden dan om los te laten. Zie hetgeen dat je los wil laten als een hete aardappel: als je vasthoudt, brand je je vingers eraan. Het enige wat ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
