Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/
In deze Mindful Minuut gebruiken we onze ademhaling als ankerpunt voor de meditatie ? Eerstvolgende 8-weekse Mindfulness cursus start op 17 mei > www.mindfulminuut.nl/mbsr Wil je elke dag een mini-meditatie ontvangen? Probeer het een week ...
In deze meditatie oefenen we 10 minuten lang met loslaten. Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/ Eerstvolgende 8-weekse Mindfulness ...
Elke uitademing is een kans om los te laten. Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/ Eerstvolgende 8-weekse Mindfulness cursus start ...
Schud alles van je af met deze Mindful Minuut! Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/ Eerstvolgende 8-weekse Mindfulness cursus star ...
Soms houden we vast aan dingen die ons eigenlijk niet meer dienen. Het voelt veiliger om vast te houden dan om los te laten. Zie hetgeen dat je los wil laten als een hete aardappel: als je vasthoudt, brand je je vingers eraan. Het enige wat ...
Een gedachte is als een treinwagon ??. We zijn geneigd om erop te springen en ons mee te laten voeren. We voegen er graag meteen wat wagonnetjes aan vast. In deze meditatie oefenen we ermee om de gedachtentrein gewoon door te laten rijden, ...
Deze week staat Mindful Minuut in het teken van 'loslaten'. In de audio van vandaag oefenen we met het loslaten van gedachten, door bewust niet voort te borduren op gedachten die langskomen. Kom naar de gratis online mindfulness live sessi ...
In deze meditatie van 13 minuten nemen we de tijd om met een liefdevolle en nieuwsgierige houding onze emoties te voelen. Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www. ...
3 minuutjes een open ruimte bieden aan alles wat je voelt. Dat doen we in deze Mindful Minuut. Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/ ...
Liefde is... mogen voelen wat je voelt. Wat een opluchting als je gewoon helemaal mag voelen wat je voelt. Geef dit cadeau aan jezelf en anderen ?? Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
