Aflevering Loslaten = De Gedachtentrein Laten Gaan

16-11-2021 · Aflevering van de podcast: Mindful Minuut

Een gedachte is als een treinwagon ??. We zijn geneigd om erop te springen en ons mee te laten voeren. We voegen er graag meteen wat wagonnetjes aan vast. In deze meditatie oefenen we ermee om de gedachtentrein gewoon door te laten rijden, zonder ons mee te laten voeren en zonder er meer gedachten aan vast te plakken. Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/ Eerstvolgende 8-weekse Mindfulness cursus start op 17 mei 2022 > www.mindfulminuut.nl/mbsr

Mindful Minuut

Gemaakt door: Marjolein van der Aar Eerste aflevering: 25-03-2022

De podcast Mindful Minuut heeft in totaal 389 afleveringen

Vorige aflevering

Loslaten = niet voortborduren op gedachten

Maker: Marjolein van der Aar Datum: 15-11-2021

Volgende aflevering

Loslaten = de hete aardappel laten vallen

Maker: Marjolein van der Aar Datum: 17-11-2021

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.