Hyperventilatiecoach Nicole Smit deelt in deze podcast heel veel uitleg over hyperventilatie. Hoe kan het dat je door stress verkeerd gaat ademen en zoveel klachten krijgt? Heb jij last van een burnout, vage klachten en/of hyperventilatie luister dan deze podcast voor veel duidelijke uitleg en tips!
Waarom word je sneller boos als je veel stress hebt? En waarom kan boosheid een hyperventilatie- of paniekaanval uitlokken? Misschien herken je het wel. Je hebt een veel korter lontje dan vroeger. Je reageert sneller geïrriteerd. Je moet i ...
Merk je dat je met warm weer meer last krijgt van duizeligheid, hartkloppingen, benauwdheid, vermoeidheid, onrust of paniek?Dan ben je niet de enige.Veel mensen merken dat hun klachten sterker lijken te worden tijdens warme dagen. In deze ...
Veel mensen denken dat ontspanning betekent dat je moetstilzitten of niks moet doen. Maar dat is precies waarom je je vaak nógslechter voelt zodra je op de bank ploft. Rusten en ontspannen zijn twee totaalverschillende dingen. Rusten is: z ...
Klachten tijdens ontspanning & niet kunnen genieten Krijg jij juist klachten op de momenten waarop je je goedvoelt? Op de bank, in het weekend, op vakantie, na werk of tijdens iets leuks?Dat voelt ontzettend frustrerend, maar het is ve ...
Welkom bij de podcast van Nicole Smit, déhyperventilatiecoach Deze podcast biedt gratis uitleg, tips en oefeningen voor iedereen die lastheeft van acute of chronische hyperventilatie en de bijbehorendeklachten. Denk aan angsten, paniekaan ...
De supermarkt en dat plotselinge benauwdheidsgevoel Veel mensen schrikken ervan: je staat gewoon in de rij bij de supermarkt en ineens voel je benauwdheid, druk op je borst of het idee dat je móet vluchten. En je begrijpt niet waarom, want ...
Waarom klachten ’s avonds op de bank ineens opkomen Herken je dat? Overdag red je je wel, maar zodra je ’s avonds op de bank zit, komt dat opgejaagde gevoel ineens terug. Duizelig, druk bij je borst, lichte paniek of een golf van onrust. V ...
Die drang om naar lucht te happen na praten Krijg jij na praten — in een vergadering, tijdens een gesprek of als je ineens stil bent — ook die drang om lucht te happen? Alsof je adem even blokkeert? Dit voelt heftig, maar het is geen teken ...
Het rare gevoel langs de zijlijn Herken je dat? Je staat gewoon langs het voetbalveld van je kind en ineens voel je je licht, zweverig of alsof je elk moment kunt omvallen. Terwijl je helemaal niks bijzonders doet. Veel mensen schrikken da ...
In gesprek met Severine van de Voorde over haar nieuwste boek: Stressvrij leven met ADHD We spreken over wat ADHD is, wat het niet is, stressgevoeligheid, hyperventilatie en natuurlijk nog veel meer. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
