Hyperventilatiecoach Nicole Smit deelt in deze podcast heel veel uitleg over hyperventilatie. Hoe kan het dat je door stress verkeerd gaat ademen en zoveel klachten krijgt? Heb jij last van een burnout, vage klachten en/of hyperventilatie luister dan deze podcast voor veel duidelijke uitleg en tips!
Heb jij het gevoel dat je constant bezig bent met jeklachten? Alsof je lichaam de hele dag door ‘gescand’ wordt? En hoe meer je erop let, hoe erger het lijkt te worden? Jebent niet gek – en je bent zeker niet de enige. In deze video leg ...
In deze aflevering duik ik samen met Marouschka – orthomoleculair therapeut en KPN-therapeut – in een gesprek dat begon bij het vereenvoudigen van informatie over hyperventilatie en paniekaanvallen, maar uitmondde in een veel breder én di ...
In deze aflevering beantwoord ik vragen die gesteld zijn in de besloten facebook groep van Hyperventilatiecoach. Deze vragen zijn beantwoord: Hilde: Samen gevat: niet te veel aandacht schenken aan eigen ademhaling, afleiding zoeken, oefe ...
In gesprek met Jelle van PurelyGoods over neusademhaling, mondtape, sporten, slapen en nog veel meer! In deze aflevering duik ik samen met Jelle van PurelyGoods in de wereld van ademhalingshulpmiddelen en hoe je deze kunt inzetten om je sl ...
Ademhalingsoefeningen bij een verstopte neus door verkoudheid Heb je last van een verstopte neus door verkoudheid en vraag je je af hoe je dan ademhalingsoefeningen kunt doen? Dat herken ik! Tijdens mijn eigen verkoudheid de afgelopen w ...
Hoe hyperventilatie je belemmert om jezelf te zijn Herken je dat gevoel dat je jezelf niet echt kunt laten zien? Dat je lacht en knikt, maar van binnen alleen maar bezig bent met hoe je overkomt? Misschien voel je spanning in je borst, e ...
In gesprek met psycholoog en auteur Severine van de Voorde. We spreken over haar laatste 2 boeken; van Rush naar Rust en 100 lifehacks bij hoogsensitiviteit. Waarom ervaar je zoveel onrust, waarom kan je je slecht concentreren, hoe kan h ...
In gesprek met ontwikkelingspsycholoog en auteur Wendy de Pree. Over haar boek 'Wat echt werkt bij kinderen met angst" We spreken over de rol die jij als ouder of leerkracht hebt, hoe herken je angst bij je kind, wanneer is het nodig ...
Aflevering 200 hierin wil ik je de belangrijkste inzichten geven die jou gaan helpen om blijvend van de hyperventilatie af te komen! Luister tot het einde en doe mee op nicole @ hyperventilatiecoach.nl Dit is een podcast van ...
Angst voor terugval als je uitspreekt dat het beter gaat, herken jij dat? Je voelt je beter en durft het niet te denken of uit te spreken uit angst dat de paniek of sensaties keihard weer terugkomen! Hoe dat kan en wat je daaraan doet ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
