Hyperventilatiecoach Nicole Smit deelt in deze podcast heel veel uitleg over hyperventilatie. Hoe kan het dat je door stress verkeerd gaat ademen en zoveel klachten krijgt? Heb jij last van een burnout, vage klachten en/of hyperventilatie luister dan deze podcast voor veel duidelijke uitleg en tips!
Welkom bij de podcast van Nicole Smit, déhyperventilatiecoach Deze podcast biedt gratis uitleg, tips en oefeningen voor iedereen die lastheeft van acute of chronische hyperventilatie en de bijbehorendeklachten. Denk aan angsten, paniekaan ...
De supermarkt en dat plotselinge benauwdheidsgevoel Veel mensen schrikken ervan: je staat gewoon in de rij bij de supermarkt en ineens voel je benauwdheid, druk op je borst of het idee dat je móet vluchten. En je begrijpt niet waarom, want ...
Waarom klachten ’s avonds op de bank ineens opkomen Herken je dat? Overdag red je je wel, maar zodra je ’s avonds op de bank zit, komt dat opgejaagde gevoel ineens terug. Duizelig, druk bij je borst, lichte paniek of een golf van onrust. V ...
Die drang om naar lucht te happen na praten Krijg jij na praten — in een vergadering, tijdens een gesprek of als je ineens stil bent — ook die drang om lucht te happen? Alsof je adem even blokkeert? Dit voelt heftig, maar het is geen teken ...
Het rare gevoel langs de zijlijn Herken je dat? Je staat gewoon langs het voetbalveld van je kind en ineens voel je je licht, zweverig of alsof je elk moment kunt omvallen. Terwijl je helemaal niks bijzonders doet. Veel mensen schrikken da ...
In gesprek met Severine van de Voorde over haar nieuwste boek: Stressvrij leven met ADHD We spreken over wat ADHD is, wat het niet is, stressgevoeligheid, hyperventilatie en natuurlijk nog veel meer. ...
Soms weken of maanden geen klachten. En dan ineens: ? Benauwd gevoel ? Druk op je borst ? Wazig hoofd ? Of een compleet andere klacht dan je gewend bent Zó frustrerend. Want je dacht dat het beter ging. Maar dit is precies hoe het werkt bi ...
Heb je tijdens het autorijden last van pijn in je borstbeen, schouders of middenrif?Of merk je dat je ademhaling hoog blijft zitten terwijl je je eigenlijk helemaal niet gespannen voelt? Dat is iets wat veel mensen ervaren.Niet omdat je ri ...
Iedereen heeft het over een snelle hartslag bij spanning of hyperventilatie… Maar wat als die van jou juist traag wordt? Dat voelt gek. En vaak ook angstig. Want we zijn gewend dat stress je hartslag omhoogjaagt — niet omlaag. Toch komt ee ...
Heb je na het sporten last van je ademhaling of voelt je borstkas gespannen of pijnlijk aan? Je bent niet de enige. Zeker bij hyperventilatie of spanningsklachten kan inspanning juist ná het sporten klachten geven: ? Pijnlijke borstspieren ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
