De vraag die veel gesteld wordt is "Hoe combineer ik de Westerse en de Oosterse genees- en levenswijzen in mijn dagelijks leven voor een optimale gezondheid?" Deze podcast geeft jou daar het antwoord op zodat jij leert jezelf in balans te brengen en daar direct mee kunt beginnen. Ik ben Dana, Ayurveda & Mindset coach en psycholoog: Welkom bij de Holistic Health Podcast! Ps. Deel je het als je luistert? Vind ik heel leuk!! Tag me op Instagram @danahooghiemstra. Veel luisterplezier.
YESSS het is zomer! Eindelijk hebben we heerlijk weer en het lijkt zo te blijven ook. Ik ben ondanks mijn pitta-dosha een onwijze fan van zon. Ik weet echter ook dat ik beter niet teveel tijd in de zon moet doorbrengen omdat dit het vuur i ...
Herken jij dit? Aan de andere kant wil je nieuwe dingen ontdekken, kun je er onwijs van genieten om omringd te zijn door mensen, en ga je uitdagingen niet uit de weg. Aan de andere kant kun je onwijs uitgeput raken van teveel prikkels, heb ...
Heb jij ook een stem die jou vertelt dat je het niet goed doet, dat je niet mooi genoeg ben, dat je niet succesvol genoeg bent (en ga zo maar door)? Dan is het nu tijd om afstand te gaan nemen van deze stem, want deze kritische stem is geen ...
Wat als ik jou vertel dat jij alles kunt bereiken in je leven waarnaar je verlangt? Geloof je me dan? Ja? Geweldig! Niet? Dan is er werk aan de winkel! Luister dan nu verder. In deze podcast neem ik je mee in waarom beperkende gedachten er ...
Leef jij het leven waar jij gelukkig van wordt? Leef jij naar jouw waarden? Waarden zijn als een vuurtoren, ze vertellen je welke richting je uit kunt in je leven om gelukkig te worden. Ik leefde langere tijd het leven van iemand anders, e ...
Er is niks zo veranderlijk als het weer toch? Nou voor de mensen die Nederland wonen is dit in ieder geval een feit. We kunnen zomaar van een zomerse dag naar een herfstachtige koude dag gaan en een verschil van meer dan tien graden in twe ...
In nog geen twee jaar manifesteerde ik mijn droomreis, mijn droomhuis en mijn droombaan. Wil jij weten hoe ik dit gedaan heb maar nog belangrijker: wil jij leren hoe jij alles waarnaar jij verlangt in je leven te manifesteren? Luister dan ...
Ik kreeg de laatste tijd veel vragen over hoe ik vanuit Ayurvedisch oogpunt aankijk tegen koud douchen of koud afdouchen. Hier is echter geen één antwoord op te geven, dit hangt namelijk echt af van je dosha, je mind-body type en van het s ...
Door te ontdekken wat mijn mind-body type, mijn dosha, is, leerde ik mijzelf en de klachten die ik had zoveel beter te begrijpen. Door inzicht te krijgen in mijn mind-body type was ik in staat om mijn voeding en leefstijl in te zetten ten ...
Wil jij leren hoe je de vijf elementen binnen Ayurveda kunt toepassen in jouw dagelijkse leven om zo de meest gezonde versie van jezelf te kunnen zijn? Luister dan nu deze podcast. In deze podcast ga ik dieper in op een aantal aspecten di ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
