Aflevering Hoe Ik Leef Met Één Voet Op Het Gaspedaal En Één Voet Op De Rem - Episode 15

Herken jij dit? Aan de andere kant wil je nieuwe dingen ontdekken, kun je er onwijs van genieten om omringd te zijn door mensen, en ga je uitdagingen niet uit de weg. Aan de andere kant kun je onwijs uitgeput raken van teveel prikkels, heb je tijd nodig om op te laden na sociale activiteiten en vind je het heerlijk om lekker met jezelf alleen te zijn. Ik herken dit enorm. Toen ik las over de combinatie van het zijn van een HSP-er (high sensitive person) en HSS-er (high sensation seeker) wist ik meteen: dit ben ik! Ik leef letterlijk met één voet op het gaspedaal en één voet op de rem. Ik kan onwijs gassen maar moet daarna echt remmen. Het één bestaat bij mij niet zonder het ander. Als ik een druk sociaal weekend heb gehad moet ik minstens een dag even bijkomen en tijd met mezelf doorbrengen. En sinds ik dit leerde wist ik ook wat ik te doen had, de balans zoeken en bewust voldoende me-time inplannen. In deze podcast vertel ik alles over mijn ervaring met HSP en HSS en leg ik jou uit hoe ik in balans blijf, zodat jij ook, mocht je dit herkennen, die balans kunt leren aanbrengen.