Mijn naam is Inge Mol en in de Self Care Podcast neem ik jou mee in mijn leven en deel ik mijn expertise als coach/therapeut/healer om jou bewuster te maken van wat jij kan doen om jezelf beter te leren kennen en zijn, want dat is echt the key voor een relaxter & vrijer leven waarin het vertrouwen in jezelf groeit en jouw levensenergie gaat stromen. De afleveringen zijn altijd intuïtieve one takers! Vind je een aflevering inspirerend? Deel deze dan vooral op je socials en voel je vrij mij te contacten via Instagram @coachvoorjeleven of info@coachvoorjeleven.nl www.coachvoorjeleven.nl
Verborgen stress is een onderwerp die ik in deze aflevering graag met je wil delen, omdat als we niet alle delen van stress erkennen, je zenuwstelsel actief blijft met alle - negatieve - klachten, uit verbinding zijn, moeite hebben met los ...
We zijn vaak geneigd om emoties weg te drukken, te mijden of er geen tijd of zin in te hebben want ‘wat een gedoe dat wil ik niet voelen’ terwijl het zo belangrijk is om het wel te - leren - doen, en waarom: dat deel ik in deze kort maar k ...
Het wordt toegejuicht in de huidige samenleving maar eigenlijk zou het andersom mogen zijn: een medaille krijgen als je minder multitasked?? In deze aflevering deel ik een paar praktische voorbeelden van multi tasken die je dusdanig bewu ...
Ik ben gek op het experimenteren van het af en toe stoppen met bepaalde gewoontes zoals Instagram, koffie drinken, waar we wonen etc?? Stoppen met iets wat je altijd doet geeft namelijk super veel inzichten, een groter bewustzijn en dit s ...
Deze aflevering gaan we het hebben over zelfzorg, en vooral over het belang van zelfzorg, niet alleen voor jezelf, maar ook voor alles en iedereen om je heen in het leven ??????? Via Instagram ga ik je - naast de mail - op de hoogte houd ...
Nieuw jaar, nieuwe kansen, nieuwe inzichten en daar hoort ook een nieuwe podcast aflevering bij ??????? In deze afl deel ik dé belangrijke ingrediënten voor focus, energie en rust?? En dit zijn de linkjes die ik benoem in de afleverin ...
In deze kort maar krachtige aflevering deel ik een inzicht en reminder met je die jou helpt om de laatste weken van dit jaar BEWUST en ONTSPANNEN te beleven. Je leert bij jezelf te blijven ondanks alle verwachtingen van anderen ???? ...
Onlangs heb ik zelf een familie opstelling gedaan, wat me inspireerde deze podcast op te nemen omdat het een voorbeeld is van ??hoe belangrijk het is om je zenuwstelsel op diepere lagen te reguleren én ??wat de impact van ons als ouders ...
Vroeger had ik een hekel aan deze drukke feestperiode. De extra overprikkeling, extra veel op de planning hebben en de verwachtingen van het voldoen aan het beeld van alles wat moet aan uitnodigingen, borrels, Sint vieren en kerstdagen. T ...
En 1 van die keuzes die ik heb gemaakt in de afgelopen maand, heeft ervoor gezorgd dat er wel 5 deuren zijn geopend die anders nog dicht waren blijven zitten ?? In deze aflevering geef ik even een korte update over hoe het offline leven me ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
