De vraag die veel gesteld wordt is "Hoe combineer ik de Westerse en de Oosterse genees- en levenswijzen in mijn dagelijks leven voor een optimale gezondheid?" Deze podcast geeft jou daar het antwoord op zodat jij leert jezelf in balans te brengen en daar direct mee kunt beginnen. Ik ben Dana, Ayurveda & Mindset coach en psycholoog: Welkom bij de Holistic Health Podcast! Ps. Deel je het als je luistert? Vind ik heel leuk!! Tag me op Instagram @danahooghiemstra. Veel luisterplezier.
Ik heb onlangs te maken gehad met een hele grote onverwachte wending: de bruiloft die we aan het plannen zijn kan waarschijnlijk niet door gaan. Ik pretendeer niet hét antwoord te hebben op de vraag "hoe ga je om met onverwachte wendingen" ...
Ik had zo'n behoefte om een verhaal te vertellen waar ik alleen maar energie van krijg, een verhaal dat mij zo gelukkig maakt. Ik voel namelijk na het trekken van een sprint van anderhalf jaar dat ik echt even moet bijkomen deze weken. Ik ...
Bestaat gezond perfectionisme? Jarenlang heb ik last gehad van perfectionisme, dit leidde bij mij in 2018 bijna tot een burn-out. Al die jaren werkte ik voor de goedkeuring van anderen. Ik gebruikte mijn perfectionisme als strategie om de ...
Door reizen wordt Vata verhoogd, want Vata bestaat uit de elementen lucht en ruimte. Dus wanneer je reist, of dit nu met de auto of met het vliegtuig is, kan dit leiden tot verhoogde aanwezigheid van Vata. Dit kan weer leiden tot klachten ...
Herken jij dat? Dat je na de lunch onwijs moe bent, moeite hebt met concentreren en eigenlijk het liefste wilt slapen? Oftewel heb jij ook last van een after lunch-dip? Ik kreeg meerdere keren de vraag "Hoe voorkom ik mijn after lunch-dip? ...
In deze podcast leer jij hoe jij antwoord kunt krijgen op jouw vragen door het vragen om een teken. Sinds ik om tekens vraag bij het beantwoorden van voor mij belangrijke vragen ben ik in staat het pad te bewandelen dat mij in staat stelt ...
Je kent vast de uitspraak "je bent wat je eet". In plaats daarvan zou ik willen stellen "Eet wie je bent". Oftewel, eet naar wie je bent. Jarenlang heb ik last gehad van mijn buik, met een dieptepunt toen wij op wereldreis waren en ik in he ...
In 2018 raakte ik bijna in een burn-out. Terugkijkend is dit de donkerste periode van mijn leven geweest. Uiteraard gebeurde dit niet van de één op de andere dag, hier ging een heel proces aan vooraf. Een lange tijd waarin ik voortdurend o ...
Wil jij ook je dag beginnen vol energie op een manier die bij jou past? Wil jij ook voor de lunchpauze al het gevoel hebben dat je werk hebt verricht voor een hele dag? Wil jij ook op het einde van de dag terugkijken met een tevreden g ...
Wat onderscheidt angst van intuïtie, oftewel wanneer spreekt je ego en wanneer spreekt je intuïtie? Dit is de vraag waar deze podcast antwoord op geeft. In deze podcast deel ik een heel persoonlijk verhaal met jullie, een verhaal dat alle ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
