De vraag die veel gesteld wordt is "Hoe combineer ik de Westerse en de Oosterse genees- en levenswijzen in mijn dagelijks leven voor een optimale gezondheid?" Deze podcast geeft jou daar het antwoord op zodat jij leert jezelf in balans te brengen en daar direct mee kunt beginnen. Ik ben Dana, Ayurveda & Mindset coach en psycholoog: Welkom bij de Holistic Health Podcast! Ps. Deel je het als je luistert? Vind ik heel leuk!! Tag me op Instagram @danahooghiemstra. Veel luisterplezier.
In de podcast neem ik je mee in mijn ervaring met Ayurveda en waarom dit voelde voor mij als thuiskomen. Door Ayurveda was ik in staat om mijn lichaam zo veel beter te begrijpen en daardoor ook de onbalans in mijn lichaam waardoor ik lich ...
In deze podcast vertel ik hoe ik de afgelopen dagen luisterde naar mijn ego en me daardoor gefrustreerd, geïrriteerd en angstig voelde. Vervolgens leg ik jou uit hoe het mij lukte om hiervan los te komen en te luisteren naar de signalen ...
In deze podcast vertel ik over de toepassing van affirmaties, positieve helpende gedachten en of uitspraken. Door het vervangen van je negatieve, niet helpende gedachten door een positieve helpende affirmatie zul je in staat zijn je gevoel ...
Hoe afhankelijk ben jij van je telefoon? In deze podcast neem ik jullie mee in mijn ervaring met een digitale detox en vertel ik jou hoe vrij ik mij voelde zonder mijn mobiele telefoon. Daarnaast deel ik 6 tips met jullie voor het houd ...
In deze podcast vertel ik jou hoe jij inzicht kunt krijgen in jouw cognitief schema, jouw denkpatronen en de daaruit voortkomende denkfouten die je kunt maken. Het bewust worden hiervan is de ingang naar het veranderen van je gedachten en ...
Waarom is het zo belangrijk om inzicht te krijgen in je gedachten? In deze podcast leg ik uit wat je mindset is en waarom het zo belangrijk is je bewust te zijn van jouw gedachten wanneer je wilt veranderen hoe jij je voelt. Na het luist ...
Hi! Super leuk dat je luistert naar de Holistic Health podcast. Mijn naam is Dana Hooghiemstra en ik ben Ayurveda & Mindset coach, psycholoog en yoga teacher. De vraag die veel gesteld word is “Hoe pas ik de Oosterse genees- en levensw ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
