DE podcast die jou helpt om jouw leven te veranderen naar een zelfverzekerder en sterker persoon door aan je fitness, voeding en mindset te werken. Fitness is meer dan alleen een fysiek!
Door een overload aan informatie weet je soms gewoon niet meer wat wel en niet goed is. In deze podcast heb ik het over mythes & opvattingen die ik vaak hoor (en zelf heb meegemaakt) die er nog wel eens voor kunnen zorgen dat je moeili ...
Er zijn tegenwoordig zoveel verschillende aanpakken om bij een bepaald resultaat te komen. En ergens is dit misschien fijn, maar ergens is dit misschien ook juist de reden waarom het zo moeilijk is om de resultaten die je wilt te behalen. ...
De ene persoon kan letterlijk alles eten wat die wilt terwijl de ander op elk calorietje moet letten. Dit heeft natuurlijk zijn redenen. In deze podcast vertel ik je deze redenen en leg ik je ook uit wat je kan veranderen om ook gewoon een ...
In deze podcast ga ik wat dieper in op wat een reden kan zijn van waarom je steeds weer terugvalt. Er zijn talloze redenen die ervoor kunnen zorgen dat je niet staat waar je wilt komen te staan. Maar uiteindelijk is het ding dat ik in deze ...
In deze podcast ga ik wat dieper in op wat een reden kan zijn van waarom je steeds weer terugvalt. Er zijn talloze redenen die ervoor kunnen zorgen dat je niet staat waar je wilt komen te staan. Maar uiteindelijk is het ding dat ik in deze ...
Wil je voor eens en altijd weten wat de 'spaarstand' nou daadwerkelijk inhoud? Wil je weten waarom te weinig eten er soms daadwerkelijk voor kan zorgen dat je toch aankomt? Wil je weten wat je hieraan moet doen? Dan is deze podca ...
In de podcast van vandaag bespreek ik 5 redenen die het opbouwen & onderhouden van een strakker lichaam nog wel eens lastig kunnen maken. Dus probeer je voor je gevoel van alles om een strakker lichaam te krijgen, maar krijg je niet he ...
In deze podcast ga ik wat golden nuggets met je delen! Ik vertel je precies wat je moet weten om erachter het perfecte caloriedoel te komen om meer spieren op te bouwen en misschien zelfs vet te verliezen. Ik vertel je hoe je dit voor elka ...
Vandaag deel ik wat ervoor nodig is om meer resultaten te behalen. In een wereld waar de meeste je vertellen dat je minder hard hoeft te werken wil ik je vertellen dat je harder moet werken. Wil je er zeker van zijn dat je zoveel mogelijk ...
In deze podcasts deel ik de 4 dingen lessen die ik zelf toepas en aanleer bij de mensen die ik coach om één je gewenste fysiek te kunnen bereiken maar twee het ook kan onderhouden en zelfs steeds verder kan doorgroeien. Wil je er zeker v ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
