Aflevering #203 De 5 Redenen Waardoor Je Geen Strakker Lichaam Kan Opbouwen Of Behouden

In de podcast van vandaag duik ik wat dieper in op de redenen waardoor je geen strakker lichaam kan opbouwen of behouden. Ik vertel je precies wat je moet horen om erachter te komen hoe je verder kan komen in de fitnessdoelen die je voor jezelf hebt. Heb nu dus vaak last van plateau's, val je soms terug of denk je simpelweg dat je er meer uit kan halen? Dan is deze podcast voor jou! Wil je er zelf ook zeker van zijn dat je zoveel mogelijk resultaten maakt? Of loop je simpelweg ergens tegenaan en wil je erachter komen hoe je dit het best kan oplossen? Dan mag je hier altijd een berichtje voor sturen (https://ig.me/m/timdebeer__). Stuur een DM met "Podcast" En ik weet dat je vanuit de podcasts komt! Een GRATIS video over hoe je een strakker lichaam opbouwt: https://maxedout.nl/gratis-transformatie-training/ Mijn Instagram:  https://www.instagram.com/timdebeer__/ 1 op 1 begeleiding: https://maxedout.nl/online-fitness-en-voedingscoach/ Resultaten: https://maxedout.nl/resultaten/