DE podcast die jou helpt om jouw leven te veranderen naar een zelfverzekerder en sterker persoon door aan je fitness, voeding en mindset te werken. Fitness is meer dan alleen een fysiek!
In deze podcast ga ik wat golden nuggets met je delen! Ik vertel je precies wat je moet weten om erachter het perfecte caloriedoel te komen om meer spieren op te bouwen en misschien zelfs vet te verliezen. Ik vertel je hoe je dit voor elka ...
Vandaag deel ik wat ervoor nodig is om meer resultaten te behalen. In een wereld waar de meeste je vertellen dat je minder hard hoeft te werken wil ik je vertellen dat je harder moet werken. Wil je er zeker van zijn dat je zoveel mogelijk ...
In deze podcasts deel ik de 4 dingen lessen die ik zelf toepas en aanleer bij de mensen die ik coach om één je gewenste fysiek te kunnen bereiken maar twee het ook kan onderhouden en zelfs steeds verder kan doorgroeien. Wil je er zeker v ...
In de podcast van vandaag deel ik 3 veel voorkomende misverstanden die er nog wel een voor kunnen zorgen dat je minder resultaten maakt dan je zou kunnen maken. Luister ze nu in de podcast! Wil je er zeker van zijn dat je zoveel mogelijk ...
De podcast van vandaag is wat persoonlijker. Ik deel vandaag namelijk mijn kijk op waarom fitness belangrijk is, voornamelijk voor mij. Ik bespreek hoe mijn motivatie om te sporten en te werken aan een goed lichaam is veranderd. Wil je e ...
In de podcast van vandaag deel 4 dingen die je van je progressie tegenhouden. Doe je geen van deze dingen ben je ervan verzekert dat je relatief snel en goede resultaten zal maken. Wil je er zeker van zijn dat je zoveel mogelijk resultate ...
In deze podcast ga ik je haarfijn uitleggen welk trainingsschema je nou het best kan volgen voor zoveel mogelijk resultaat. Dus wil jij weten wat het best bij jou past en waarom, luister dan deze podcast! Wil je er zeker van zijn dat je z ...
We zijn weer terug na 2 weken vakantie en beginnen gelijk met een podcast die jou verteld hoe ook jij alles gelijk weer zo goed mogelijk kan oppakken. Na vakantie kan de opstart soms moeizaam gaan.. Hoe pak je dit nou zo goed mogelijk aan ...
In de podcast van vandaag deel ik de 3 grootste lessen die ik in de afgelopen tijd heb geleerd. Kan je deze 3 lessen zelf toepassen dan zal je merken dat je resultaten een stuk sneller vooruit zullen gaan. Wil je er zeker van zijn dat je ...
Zit je vaak zonder dat je het doorhebt opeens weer in de snoepla? Dan zou dit wel eens een oorzaak kunnen zijn van het niet behalen van de doelen die je hebt. In deze podcast bespreek hoe je hier het best mee om kan gaan zodat dit geen pro ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
