AFVALLEN ZONDER DIEET - CREËER EEN ONTSPANNEN RELATIE MET ETEN. Dé podcast voor zelfbewuste vrouwen die klaar zijn om zichzelf te bevrijden van overeten, eetbuien & emotie-eten en kiezen voor een ontspannen relatie met eten. Wil je meer weten over hoe je eetRUST krijgt? Kijk dan op https://eetrustexpert.nl
Hoe kan ik de knop omzetten van kiezen voor gezond als ik ook ongezond in huis heb, want ik woon niet alleen. Ook kan ik een hele zak nootjes leegeten zonder dat ik er erg in heb (voor TV), terwijl ik het niet wil en er een opgeblazen gevo ...
Afgelopen 2 dagen was ik op het event van mijn eigen coach Veronique Prins en het thema was Vrijheid. We leven in een vrij lang, waar we kunnen gaan en staan waar we willen en dat is een ongelooflijke luxe. Tegelijkertijd ervaren heel veel ...
Aan het einde van deze podcast heb jij inzicht over hoe het komt dat je het gevoel kan hebben dat niet snel verzadigd bent. Ik kijk met een holistische visie waarbij mijn uitgangspunt is dat lichaam en geest als 1 geheel functioneren en da ...
In deze podcast geef ik je inspiratie over hoe je je dieet-mindset kan uitzetten. Waarom is het belangrijk om je dieet-mindset uit te zetten en wat valt er allemaal onder een dieet-mindset? Ontdekken hoe je jouw eetbuien en emotie-eten ver ...
Deze keer een vraag die mij werd gesteld tijdens de coach call van mijn eetRUST programma. Ik denk dat de vraag heel herkenbaar voor je is en dat mijn visie hierop jou aan het denken zet en uitdaagt om vanuit een ander perspectief te kijken ...
Je herkent deze vast: je hebt een drukke baan, zorg voor je kinderen of andere geliefden en overdag geen tijd om op te laden. Het gevolg is dat je 's avonds uitgeput bent en dan gebeurt het: je zoekt afleiding en wilt iets te knagen of scro ...
In deze aflevering geef ik antwoord op een vraag die ik kreeg via Instagram. En daar ben ik altijd heel blij mee omdat ik daardoor heel goed kan inspelen op wat er leeft onder mijn volgers. Afgelopen week had ik namelijk in mijn stories ge ...
Deze podcast is voor jou als je vaker dan je lief is, in de voorraadkast belandt en niet kan stoppen met eten tot de verpakking leeg is. Of als je al heel vaak hebt gedacht: maandag begin ik écht om vervolgens op vrijdag alweer de handdoek ...
In deze podcast neem ik je mee naar mijn middelbare schooltijd. Meneer Pijpers was mijn leraar Nederlands en van hem leerde ik -zie ik nu achteraf- een hele belangrijke les. In deze podcast geef ik die les graag aan jou door. Wanneer je l ...
Deze aflevering is onderdeel van een serie afleveringen over zelfliefde. Dit is de 3e aflevering. In de eerste aflevering hebben we het gehad over wat zelfliefde nou eigenlijk betekent? In de 2 aflevering hebben we besproken hoe een gebrek ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
