AFVALLEN ZONDER DIEET - CREËER EEN ONTSPANNEN RELATIE MET ETEN. Dé podcast voor zelfbewuste vrouwen die klaar zijn om zichzelf te bevrijden van overeten, eetbuien & emotie-eten en kiezen voor een ontspannen relatie met eten. Wil je meer weten over hoe je eetRUST krijgt? Kijk dan op https://eetrustexpert.nl
In deze podcast geef ik je inspiratie over hoe je je dieet-mindset kan uitzetten. Waarom is het belangrijk om je dieet-mindset uit te zetten en wat valt er allemaal onder een dieet-mindset? Ontdekken hoe je jouw eetbuien en emotie-eten ver ...
Deze keer een vraag die mij werd gesteld tijdens de coach call van mijn eetRUST programma. Ik denk dat de vraag heel herkenbaar voor je is en dat mijn visie hierop jou aan het denken zet en uitdaagt om vanuit een ander perspectief te kijken ...
Je herkent deze vast: je hebt een drukke baan, zorg voor je kinderen of andere geliefden en overdag geen tijd om op te laden. Het gevolg is dat je 's avonds uitgeput bent en dan gebeurt het: je zoekt afleiding en wilt iets te knagen of scro ...
In deze aflevering geef ik antwoord op een vraag die ik kreeg via Instagram. En daar ben ik altijd heel blij mee omdat ik daardoor heel goed kan inspelen op wat er leeft onder mijn volgers. Afgelopen week had ik namelijk in mijn stories ge ...
Deze podcast is voor jou als je vaker dan je lief is, in de voorraadkast belandt en niet kan stoppen met eten tot de verpakking leeg is. Of als je al heel vaak hebt gedacht: maandag begin ik écht om vervolgens op vrijdag alweer de handdoek ...
In deze podcast neem ik je mee naar mijn middelbare schooltijd. Meneer Pijpers was mijn leraar Nederlands en van hem leerde ik -zie ik nu achteraf- een hele belangrijke les. In deze podcast geef ik die les graag aan jou door. Wanneer je l ...
Deze aflevering is onderdeel van een serie afleveringen over zelfliefde. Dit is de 3e aflevering. In de eerste aflevering hebben we het gehad over wat zelfliefde nou eigenlijk betekent? In de 2 aflevering hebben we besproken hoe een gebrek ...
Deze aflevering is onderdeel van een serie afleveringen over zelfliefde. Dit is de 2e aflevering. In de eerste aflevering heb ik het gehad over wat zelfliefde nou eigenlijk betekent? Deze 2e aflevering gaat over het ontstaan van een gebre ...
Zelfliefde is het thema dat in de komende afleveringen centraal staat. In een reeks korte afleveringen gaan we kijken naar verschillende aspecten van zelfliefde. Deze aflevering over zelfliefde gaat in op de vraag: wat betekent zelfliefde ...
Aan het einde van deze podcast weet jij wat intuïtief eten precies is en welke valkuil je wilt vermijden als je wilt beginnen met intuïtief eten. Ik zal de eerste zijn om toe te juichen dat je gaat voelen wat je lichaam nodig heeft. Allee ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
