Aflevering #97 Waarom Uit Je Comfort Zone Gaan Niet Goed Voelt Maar Je Wel Helpt

Herken je die interne stem die met jou in discussie gaat? Je hebt je voorgenomen om A te willen en die stem overtuigt jou ervan om B te doen. Super irritant! Maar wist je dat dit mechanisme er feitelijk is om voor je te werken in plaats van tegen je? Het heeft alles te maken met je comfort zone. In deze aflevering kijken we wat je comfort zone precies is, hoe die ontstaat en wat jij kan doen om je comfort zone op te rekken. Vind je deze aflevering waardevol en ken je iemand voor wie deze podcast ook inspirerend kan zijn? Stuur de link dan gerust door naar haar. Je beloont mij daarmee doordat ik meer luisteraars krijgt en je maakt een andere vrouw blij met alles wat ze uit deze podcast kan halen voor zichzelf. Dank je wel! Ontdekken hoe je jouw eetbuien en emotie-eten verandert naar controle en keuzevrijheid over je eetgedrag? Meld je aan voor mijn gratis eetRUST (online) masterclass: https://eetrustexpert.nl/webinar Word gratis lid van de eetRUST community op Facebook: https://www.facebook.com/groups/eetrust/ Healthfulness op Instagram: @healthfulness.nl Deze podcast liever kijken op YouTube? https://tinyurl.com/YThealthfulnessnl