Aflevering #86 Waarom Je Water Drinken Op Deze Manier Beter Voorkomt

Water drinken is gezond. Toch? Jazeker maar niet op de manier van deze nieuwste rage. Want op het eerste gezicht lijkt het misschien gezond of een slimme oplossing, maar vergis je niet. Het is pure trucage van je brein waardoor je een lichamelijke reaktie in stand houdt of zelfs veroorzaakt die een verslavende werking heeft. Benieuwd waar ik het over heb? In deze podcast ontdek je het. Doe je mee aan de Feestdagen Challenge om ontspannen te genieten van eten de aankomende feestdagen, maar zonder dat je 5 kilo zwaarder het nieuwe jaar in gaat omdat je jezelf niet in de hand hebt met al dat lekkers? Meld je dan nu aan met early bird korting, voor slechts 9 euro: https://healthfulness.plugandpay.nl/checkout/feestdagen-challenge Word gratis lid van de eetRUST community op Facebook: https://www.facebook.com/groups/eetrust/ Ontdekken hoe je jouw eetbuien en emotie-eten verandert naar controle en keuzevrijheid over je eetgedrag? Meld je aan voor mijn gratis eetRUST (online) masterclass: https://healthfulness.nl/webinar/ Healthfulness op Instagram: @healthfulness.nl of https://www.instagram.com/healthfulness.nl