Aflevering #056 - Serieus Over Koffie, Decaf En Energy Drink - Wat Zijn De Verschillen?

Sander en Tijs Tijs bespreken in deze aflevering uitgebreid de gezondheidseffecten van koffie, decaf koffie en energiedrink. Dit hoor je nadat je inziet hoe kleine aanpassingen, grote gevolgen kunnen hebben. Is het onverstandig om 7 dagen in de week te sporten en hoelang duurt een optimale powernap? Dat hoor je in het kijkmaarwatjeermeedoet’je.  ?? Iedere woensdagochtend een nieuwe aflevering Shownotes ?? Volg ons op Instagram Serieus trainingsschema ?? Download onze app op Android ?? Download onze app op iOs Bestel Sander’s boeken ?? Geen Sterk Verhaal Over Spiergroei ?? Serieus Over Afvallen