Aflevering #18 Gezonder, Fitter En Slanker (!?) Door Meer En Beter Te Slapen - 10 Tips!

14-04-2023 · Aflevering van de podcast: Optima Vita

Ik vertel je kort waarom slaap zo belangrijk is voor je gezondheid en voor je lichaamsgewicht. Daarna geef ik tien tips om beter te slapen, waarvan je er een aantal misschien niet verwacht! Mijn website: https://www.optimavita.nl/ Instagram: https://www.instagram.com/optimavita/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/optimavita/

Optima Vita

Gemaakt door: Optima Vita Eerste aflevering: 19-02-2023

De podcast Optima Vita heeft in totaal 102 afleveringen

Vorige aflevering

#17 Ik haalde mijn eigenwaarde uit veel doen/veel verdienen

Maker: Optima Vita Datum: 13-04-2023

Volgende aflevering

#19 Haalbare planning-tips voor een blijvend gezondere leefstijl

Maker: Optima Vita Datum: 17-04-2023

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.