Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/
"May your choices reflect your hopes, not your fears" - Een mooie uitspraak van Nelson Mandela. Een Mindful Minuutje over kiezen uit liefde in plaats van angst. ...
Ben jij je eigen beste vriend(in)? ...
Een ademmeditatie: ons vertrouwde ankerpunt die de basis vormt voor onze meditatie. Fijne dag! ...
Een van de manieren om je gevoel/intuïtie te onderscheiden is iets wat ik de 'ja maar' techniek noem. Die leg ik uit in deze Mindful Minuut :) ...
Even inchecken: hoe ontwikkeld is jouw intuïtie? ...
Boos, bang, blij, bedroefd. In deze meditatie kijken we even naar binnen welke emoties er aanwezig zijn. Ik wens je een mooie dag waarin al jouw gevoelens er helemaal mogen zijn ???? ...
Neem de tijd op een rustige plek om 10 minuten te mediteren, met je ademhaling als anker ? — Download het gratis e-book 'SOS bij stress' via www.mindfulminuut.nl/sosbijstress ...
Is er vandaag iets wat je uit balans zou kunnen brengen? Bereid je erop voor door even te voelen. En te weten dat je het aankan. ?? ...
We hebben weer een extra lange meditatie voor je klaargezet. We verkennen ons bewustzijn door de aandacht te richten op verschillende ervaringen in het hier & nu. Geniet ervan! Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of ...
Adem uit, laat los. Een krachtige oefening die je altijd kunt toepassen. Fijne dag! ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
