Aflevering Signalen Van Stress Herkennen (3 Min)

· Aflevering van de podcast: Mindful Minuut

Wat voel jij allemaal in je lichaam als je gestresst bent? Hoe beter je de signalen herkent, hoe eerder je even een break kunt nemen of een passende respons te kiezen.

Speelgoedwinkel
Mindful Minuut

Mindful Minuut

Gemaakt door: Marjolein van der Aar Eerste aflevering: 25-03-2022

De podcast Mindful Minuut heeft in totaal 389 afleveringen

Vorige aflevering

Koningsdag metta meditatie

Koningsdag metta meditatie

Maker: Marjolein van der Aar Datum: 27-04-2021

Volgende aflevering

Liggend ademen

Liggend ademen

Maker: Marjolein van der Aar Datum: 30-04-2021

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.

Signalen van stress herkennen (3 min)

Mindful Minuut · 28-04-2021

00:00 00:03:01