Aflevering De 4 B's: Bang, Boos, Blij, Bedroefd

17-05-2023 · Aflevering van de podcast: Mindful Minuut

Met het leren kennen van jouw gevoelens kunnen de *4 B's* behulpzaam zijn: Bang, Boos, Blij, Bedroefd. Zo kun je een paar minuutjes gaan zitten en contact maken met jouw gevoel. Welke van de 4 B's zijn er bij jou aanwezig?

Mindful Minuut

Gemaakt door: Marjolein van der Aar Eerste aflevering: 25-03-2022

De podcast Mindful Minuut heeft in totaal 389 afleveringen

Vorige aflevering

Je gevoel is nooit verkeerd

Maker: Marjolein van der Aar Datum: 16-05-2023

Volgende aflevering

Ademmeditatie 10 minuten ???

Maker: Marjolein van der Aar Datum: 17-05-2023

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.