In deze aflevering neem ik je mee in mijn ervaring tijdens de eerste dagen van mijn Vipassana-meditatiecursus. Tien dagen volledige stilte, zonder afleiding, en 10,5 uur per dag mediteren op een simpel stoeltje. Wat klinkt als een uitdagin ...
Hypnose is als hydraterende littekencrème een weldaad voor innerlijke littekens die zijn ontstaan door trauma, angsten en belemmerende overtuigingen. Maar er zijn nog veel meer crèmetjes die je kunnen helpen. In deze podcast ga ik op zoek naar de verhalen achter alternatieve therapieën. Ik praat zowel met specialisten, als ervaringsdeskundigen, maar zal ook mijn eigen reis naar meer zingeving met je delen.
In deze aflevering neem ik je mee in mijn ervaring tijdens de eerste dagen van mijn Vipassana-meditatiecursus. Tien dagen volledige stilte, zonder afleiding, en 10,5 uur per dag mediteren op een simpel stoeltje. Wat klinkt als een uitdagin ...
Net als voorgaande kwartalen bespreken Karin Roest en ik hoe ons Droom-experiment is verlopen in de laatste maanden van het jaar. We komen tot de ontdekking dat het - zeker voor mij - anders is gelopen dan verwacht. Maar dat heeft alles te ...
De beste wensen voor 2025! Dat al je goede voornemens uit mogen komen. Al is de kans helaas heel erg klein.... 92% van de goede voornemens mislukken na 1 maand ?? In deze podcast ga ik uitgebreid in op het fenomeen 'goede voornemens' en ...
Komen opdagen 2024 is bijna afgelopen. En dit is het eerste volle jaar dat ik iedere week een podcast online heb gezet. Ik ben dus iedere week komen opdagen. 52 Afleveringen. Waarvan het merendeel solo's, maar ook een groot deel prachtige ...
De zelfhypnoses die ik tijdens mijn vakantie online heb gezet (#78 t/m 82) worden nog regelmatig beluisterd. Maar 1 hypnose is absoluut favoriet: LEKKER SLAPEN. Deze zelfhypnose wordt namelijk dagelijks door meerdere luisteraars gebruikt ...
Het is 5 graden warmer op de afdeling…. Dat is wat Tineke de Blank en ik terugkregen naar aanleiding van ons Blikverruimers-programma. Een programma waarmee we mensen in het bedrijfsleven helpen om elkaar echt te gaan zien. Niet alleen als ...
Wie is er niet groot mee geworden: Belemmerende overtuigingen... We hebben ze liever niet, maar toch hebben we allemaal mechanische patronen ontwikkeld die ons vroeger wellicht goed van pas kwamen, maar nu als volwassenen vooral tegenhoude ...
Melanie van Hoeve is vooral trainer. Trainer voor motiverende gespreksvoering, trainer voor de luisterlijn en trainer voor de 113 zelfmoordpreventielijn. Wat levert haar dit op? Dat ze geniet van het werken met mensen. Om ze te begeleiden ...
Begin december is het zover. Dan ga ik leren de 'dingen te zien zoals ze werkelijk zijn'. Oftewel: ik ga de Vipassana meditatietechniek leren. Wat dat inhoud? Vooral volledige soberheid en mezelf onttrekken van prikkels van buitenaf. Zodat ...
Doemdenken. Met gemiddeld 45.000 negatieve gedachtes per dag, zijn we er best goed in. Maar hoe roep je ze een halt toe? Hoe zorg je ervoor dat ze niet de overhand nemen van je humeur, je kijk op het leven en je algehele gestel. In deze po ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.