Hypnose is als hydraterende littekencrème een weldaad voor innerlijke littekens die zijn ontstaan door trauma, angsten en belemmerende overtuigingen. Maar er zijn nog veel meer crèmetjes die je kunnen helpen. In deze podcast ga ik op zoek naar de verhalen achter alternatieve therapieën. Ik praat zowel met specialisten, als ervaringsdeskundigen, maar zal ook mijn eigen reis naar meer zingeving met je delen.
Je brein doet de hele dag voorspellingen. Over wat er gaat gebeuren, wat iemand van je vindt, of iets lukt of mislukt. En het gekke is: het ziet vooral wat het al kent. Zolang je brein gelijk krijgt, blijft alles bij het oude. Maar op het ...
Jarenlang dacht ik dat 'helen' betekende dat er iets stuk was dat gemaakt moest worden. Tot ik ontdekte dat het juist gaat om jezelf volledig voelen, mét alles wat je hebt meegemaakt. In deze gouwe ouwe deel ik hoe ik een ervaring ...
JEZELF TEGENKOMEN: GEEN STRAF, MAAR EEN ONTMOETING Soms voelt het alsof je jezelf tegenkomt op de lastigste momenten. Te laat, te moe, te streng voor jezelf. Vaak plakken we daar meteen een negatieve lading op. Maar wat als het precies dáá ...
Ik ben met vakantie en daarom hoor je deze week een gouwe ouwe. Een aflevering die voor mij bijzonder is en waarvan ik weet dat hij nog steeds net zo relevant is als toen ik hem opnam. Waarom juist dit pareltje? Omdat het draait om een in ...
Van rechtszaal naar ademcirkel. Van altijd meer-beter-hoger, naar durven loslaten. Het leven van Sonia Jager leest als een tweeluik: jarenlang advocaat, gedreven door status en zekerheid. Tot het moment dat haar lichaam en leven zeiden: zo ...
Er is iets geks met ons brein. Het slaat moeiteloos ellende op, maar laat geluk vaak gewoon wegglippen.Toch zijn het juist die kleine, bijna onbenullige momenten die je dag kleur geven. Ik heb er een ritueel van gemaakt. Elke ochtend herin ...
In de caravan van mijn moeder hing jarenlang een plank boven haar bed met een zelfgemaakte spreuk die over de liefde ging. Mooi bedoeld, maar één woord in die spreuk gaf haar leven een hele andere lading. Dat woord hield haar – onbewust – ...
Een meisje van acht. Een stiefvader die zijn handen niet thuishoudt. En een geheim dat decennialang haar lijf en leven beheerst. Mascha van Reenen noemt het - gelijk aan haar boektitel - de VERLOREN SECONDE. Het moment dat ze uit haar li ...
Een land in rouw. Een meisje van zeventien dat niet thuiskomt. En direct daarna significant meer meldingen bij het Centrum Seksueel Geweld. Oude wonden worden wakker... Vooral bij vrouwen. Maar ook bij mannen. Samen gaat het om ongeveer 1 ...
Het was zeven minuten over elf ’s avonds.Ik had de hele dag deze podcast willen opnemen.In plaats daarvan pakte ik die dag 59 keer mijn telefoon op.Schermtijd: 3 uur en 31 minuten. En dat terwijl mijn notificaties al sinds 2021 uitstaan.En ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
