Aflevering #12 Ik Weet Het Niet

Over het algemeen krijgen 40+vrouwen meer tijd en ruimte voor zichzelf. Zingeving is het woord dat meteen in mijn hoofd kwam. Hoe vul je die tijd en ruimte in? Zinvol en bewust? Volgens mij hebben we daar wel de mond van vol maar daar staat tegenover dat het soms heerlijk is om gewoon de boel de boel te laten. Ik neem je mee op mijn wandeling en in mijn hersenspinsels. * Ik vind het mooi dat ik mee mag op jouw wandeling. Wil jij taggen in de foto’s, die je onderweg maakt? * Ken je iemand waarvan je het idee hebt dat ze last heeft van stress of spanning? Deel dan mijn podcast met haar. * Sindskort heb ik 3 gratis producten’ om kennis met mij en mijn manier van werken te maken: 1. De gratis videocall waarin ik jou 5 personlijke tips voor Meer Rust in je Hoofd geef: https://mindfulnessatelier.nl/gratis-mindbooster-videocall/ 2. De 3 tips voor Meer Rust in je Hoofd videocast: https://mindfulnessatelier.nl/3-tips-meer-rust-in-je-hoofd/ 3. Deze podcast * In deze weggevers geef ik algemene tips maar wil je graag dat ik meekijk naar je persoonlijke situatie en of ik je mogelijk kan helpen op het vlak van Rust, Bewustwording en Mindset zodat jij je weer Fit en Ontspannen voelt, overweeg dan mijn 4-weeks 1:1 traject: https://mindfulnessatelier.nl/4-weeks-1-op-1-adem-je-fit-en-ontspannen-traject/ * Bij twijfel denk ik graag met je mee dan bellen we even om te sparren. En nee ik ga geen verkooppraatje houden. Bij mij gaat het erom dat we van beide kanten een klik voelen. Stuur gerust een bericht: https://mindfulnessatelier.nl/contact/