Een podcast voor vrouwen boven de 40, die het nú tijd vinden eerst voor zichzelf te zorgen voordat ze voor anderen zorgen. In deze podcast geef ik concrete tips en inzichten over: ?Rust ?Bewustwording ?Mindset ?Ontspanning ?Minder (malende) Gedachten Ik ben Marja Hofman, geboren in 1969, woonachtig op de Filipijnen. Zelf legde ik de weg van stresskip naar Mindful Mindset Coach af. Ik werk praktisch en doeltreffend, zodat jij je niet langer gestresst / opgejaagd voelt. Wil je meer lezen over mij of hoe je met mij kan werken neem dan een kijkje op mijn website: https://mindfulnessatelier.nl
OMGEVEN DOOR MUREN. Het is zo makkelijk om jezelf te omgeven door muren zodat je je KWETSBAARHEID niet hoeft te laten zien. Je kan muren hebben opgetrokken door een gebeurtenis waardoor je intens bent geraakt. Maar wie weet draag je nog ...
Jarengeleden liet ik een lotusbloemtattoo zetten. De symboliek van de lotusbloem vond ik zo mooi en bij mij passen. Nu ik er nog eens dieper indook bleek de lotus ook nog eens precies bij mijn werk te passen. Aan de hand van lotusbloem ver ...
In deze podcast vertel ik hoe ook JIJ kan leren werken met de biotensor / pendel. Ik geef aan met welke onderwerpen we aan de slag gaan en geef er meteen uitleg bij. Zo weet je na het luisteren van deze podcast precies wat je leert tijdens ...
In deze podcast beantwoord ik de vraag wat NEI precies inhoudt. Deze vraag krijg ik best vaak. Het is meer dan met de biotensor of pendel te ‘zwabberen’. Deze methode is mooi omdat indien er sprake is van trauma je deze niet hoeft te her ...
In deze podcast beantwoord ik de vraag wat NEI precies inhoudt. Deze vraag krijg ik best vaak. Het is meer dan met de biotensor of pendel te ‘zwabberen’. Deze methode is mooi omdat indien er sprake is van trauma je deze niet hoeft te her ...
Je naam. Je staat er mogelijk nooit echt bij stil wat hij voor jou betekent. Eén van de eerste mantra’s die ik leerde had te maken met wie ik ben. Later kwam deze mantra, grappig genoeg, in een periode dat ik niet lekker in mijn vel zat, g ...
Mocht je niet weten wat een biotensor / pendel is dan leg ik je het in deze podcast uit. Ook vertel ik je wat je ermee kunt doen en waarvoor je ze in kan zetten. Het is een waardevolle tool. In te zetten voor jezelf èn voor de mensen in jo ...
In deze podcast kom ik eerst terug op de vorige podcast omdat er een heel belangrijk stuk ontbrak over ‘waarom ik doe wat ik doe’. Vervolgens neem ik je mee in het Omgaan met EMOTIES. Voornamelijk het Omgaan met heftige emoties. In deze ...
In het kort praat ik je bij over mijn ontwikkeling. Natuurlijk geef ik je een tip die gerelateerd is aan de titel van deze podcast maar voor de uitleg is luisteren wel nodig want de uitleg is nèt iets anders dan je verwacht. Veel luisterpl ...
Wat is FOMO? Wat doet FOMO met jou? En waar komt FOMO vandaan? In deze aflevering deel ik een persoonlijk verhaal over FOMO en tips over hoe jij ermee om kan gaan. Kijk vooral op mijn website door op de volgende link te klikken ho ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
