Een meditatie podcast met elke zondag een nieuwe meditatie van Dolly Heuveling van Beek. De meditaties zijn geschikt voor beginners en gevorderden. Elke keer een ander thema; van ontspanning tot intuïtie en van slaapmeditaties tot meditaties die je meer energie geven. Probeer het en ervaar de magische effecten van meditatie.
Dit is een meditatie die ik heel graag en vaak doe. Het is een meditatie die je helpt om contact te maken met je verlangens. Maar dat niet alleen. Door te voelen wat je voelt bij je verlangens en wat je voelt als je eraan denkt hoe het zou ...
We weten allemaal hoe het is om druk te zijn, overprikkeld te raken en spanning te voelen van alles dat nog 'moet'. De meditatie van deze week is een heerlijke om helemaal tot rust te komen. Soms is het gewoon nodig om alles helemaal los te ...
De meditatie van deze week is er een die ik zelf graag doe. Het is er een die je helpt om alle delen van jezelf toe te laten en lief te hebben. We zijn geneigd om bepaalde delen van onszelf goed te keuren, bijvoorbeeld het productieve, acti ...
In de meditatie van deze week zie je hoe het is om het streven naar perfectie los te laten. We denken vaak dat we perfect moeten zijn. We straffen onszelf af als we gedrag vertonen dat daar volgens ons niet bij past of als ons lichaam kenme ...
Niks mooier dan liefde en het is overal! In deze meditatie laten we de liefde toe. We voelen haar en laten ons hart erdoor openen. Wat een fijne sensaties, wat een bijzonder gevoel. Steeds meer kun je toelaten. Deze meditatie kun je zo lang ...
We kennen het allemaal: irritatie of lichte boosheid. Vaak sluit je jezelf dan af. Je sluit je hart. Hierdoor sluit je niet alleen de deur naar de ander maar sluit je je ook af voor veel gevoel in jezelf. In deze meditatie gaan we juist rui ...
In de meditatie van deze week creëren we alle ruimte om helemaal in dit moment te komen. En om te voelen dat je goed bent, precies zoals je nu bent. Je zult merken dat vanuit die ontspanning en het volledig omarmen van wie je nu bent, waar ...
De meditatie van deze week helpt je om dat wat in je leven is en waar je dankbaar voor bent volledig toe te laten en te koesteren. Dankbaarheid is niet voor niks zo'n groot thema waar je veel over hoort. Het is makkelijk om erover heen te s ...
De meditatie van deze week staat helemaal in het teken van innerlijk licht en vrede. Je laat spanningen, zorgen en afleidingen los en ontdekt wat er echt toe doet voor jou. Dit is een meditatie die je rust geeft, een magisch gevoel oproept ...
Gun jezelf een moment om deze meditatie te doen en jezelf onder te dompelen in een geheel andere realiteit. Een wereld vol helder water, stromende energie, luxe vibes en openende natuur. In de meditatie van deze week ontspan je in de energi ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
