Aflevering Ep 131 Perfectie Meditatie

In de meditatie van deze week zie je hoe het is om het streven naar perfectie los te laten. We denken vaak dat we perfect moeten zijn. We straffen onszelf af als we gedrag vertonen dat daar volgens ons niet bij past of als ons lichaam kenmerken vertoont die we zien als imperfect. We plakken het streven naar perfectie ook vaak op ons werk, onze resultaten en onze relaties, op alles waarvan we denken dat we er invloed op hebben. Juist als je de imperfectie omarmt, zal je merken dat dingen perfect worden precies zoals ze zijn. Er is een soort magic die optreedt als we ontspannen, de liefde weer toelaten en de dingen doen die simpelweg goed voelen. Dat is wat we ervaren in de meditatie van deze week. Meer inspiratie? Volg dolly.nl op Instagram: https://www.instagram.com/dolly.nl/