Mijn naam is Merel en ik geloof dat we elkaar kunnen helpen door open te vertellen wie we zijn, wat we voelen en meemaken. Dat doe ik face to face, in mijn boek, op Insta en nu ook hier in deze podcast. De afgelopen jaren veranderde ik van een wanhopig naar liefde zoekende carrièretijger met 'n laag zelfbeeld in een vrouw die van zichzelf houdt en durft te voelen en vertellen hoe het écht gaat. Een vrouw met multiple sclerose (MS). Dat ook. Elke week neem ik je mee in wat me bezighoud. Ik praat over 't mooie, lelijke, moeilijke en grappige - over vallen en opstaan en vóluit leven.
Die relatietherapie van ons hè? Die is zo gek nog niet ?? We halen er als stel veel uit en het geeft me persoonlijk ook waardevolle inzichten. Bijvoorbeeld dat communicatie alles is. En hoe moeilijk echt luisteren is. En dat 't handig is ...
Aflevering 8 gaat over ‘n bijzonder goed trio: m’n medicatie, acupunctuur en ikzelf. Ik begin met medicatie. Liever had ik het niet nodig, maar ik voel me nu toch vooral heel dankbaar dat het (Ocrevus) bestaat en helpt. M’n MS is sinds ...
Kun je een chronische ziekte accepteren? Ik dacht van niet, in het begin. Ik was zo boos en bang en in de rouw. Hoe kon ik die verwoestende MS in godsnaam omarmen? Nu weet ik dat ik het wel kan. Acceptatie (van wat dan ook) is soms r ...
Ik sloeg op tilt van ‘n berichtje op LinkedIn. Het ging over 'de baas zijn over je ziekte'. En 'dat alles met een reden gebeurt' en dat 'what doesn’t kill you je altijd sterker maakt'. Toen ik het las, knapte er iets. Dikke tranen. Interess ...
Ik geniet ervan dat ik een paar uur per week kan werken. Maar soms is het ook heel verwarrend. Snap ik even geen bal van wat er gebeurt en van wat ik voel. Dat is oké: ik weet dat niet overal woorden voor zijn en verwerkings- en helingsproc ...
Het is 1 januari 2023. Voor ons ligt een kakelvers jaar, vol nieuwe mogelijkheden. En vol geweldige, gewone, leuke, saaie, stomme, verdrietige en moeilijke momenten. Voor het eerst in 4 jaar heb ik er zín in en voel ik vooral nieuwsgier ...
Wauw. Afgelopen woensdag volgde ik een Kundalini sessie. Kundalini betekent letterlijk ‘opgerold’ (Sanskriet) en ‘slangachtig’ en is krachtige levensenergie die door ons lichaam stroomt. Soms zit de energie verstopt. Een Kundalini se ...
Of je nou ziek of gezond bent: goed voor jezelf zorgen is altijd belangrijk. Elke dag van het jaar, en zeker ook met de feestdagen. Maar wat is zelfzorg eigenlijk? En hoe doe je het? Ik vertel je wat het voor mij betekent en wat ik doe om m ...
In deze eerste aflevering stel ik me graag aan je voor. Ik zit hartstikke intiem 20 minuten in je oor, wel fijn als je dan iets meer van me weet toch? De afgelopen jaren veranderde ik van een wanhopig naar liefde zoekende carrièretijger ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
