Aflevering #22 Leven | Tegenslag & Teleurstelling Trotseren

Tegenslag en teleurstelling horen bij het leven, dat weet ik. Maar dat maakt ze niet leuker of makkelijker. Hoe ga jij er mee om? Ik vind mezelf soms behoorlijk zielig. Als ik wéér niet mee kan doen aan iets moois omdat ik me te ziek voel. Als ik griep krijg op vakantie. Of als ik merk dat mijn lijf achteruit gaat door de MS. Of als de vriezer leeg is, terwijl ik zin heb in een raketje ;) In deze aflevering hoor je wat ik doe op zulke momenten, hoe fijn het is om hulp te krijgen en welke (goedbedoelde, maar suffe) opmerkingen me niet helpen. [Sidenote] - Leuk stuk over omgaan met teleurstelling, veerkracht en coping vind je hier - In 5 stappen naar meer veerkracht - artikel in Psychologie Magazine - Heb je een vraag of opmerking over de podcast? Leuk! Ik hoor je graag. Je vindt me op Instagram: ????@ikhebmelief_depodcast