Mijn naam is Merel en ik geloof dat we elkaar kunnen helpen door open te vertellen wie we zijn, wat we voelen en meemaken. Dat doe ik face to face, in mijn boek, op Insta en nu ook hier in deze podcast. De afgelopen jaren veranderde ik van een wanhopig naar liefde zoekende carrièretijger met 'n laag zelfbeeld in een vrouw die van zichzelf houdt en durft te voelen en vertellen hoe het écht gaat. Een vrouw met multiple sclerose (MS). Dat ook. Elke week neem ik je mee in wat me bezighoud. Ik praat over 't mooie, lelijke, moeilijke en grappige - over vallen en opstaan en vóluit leven.
Sinds de zomer van '23 bewaar ik aantekeningen in mijn telefoon die ik maakte tijdens het luisteren van aflevering 7 van de podcast Lust. Die aflevering maakte diepe indruk op me. Gerard Dorrepaal is te gast. Hij werkt als systemisch ...
Het opbouwen en/of volhouden van een sportroutine kan best lastig zijn. Helemaal met een (chronische) ziekte/beperking. Eerder deze week plaatste ik een blije hardloop post op Instagram. Daaronder schreef ik: ‘..deze grillige ziekte ...
'Hoe gaat het met je?' is misschien wel de meestgestelde vraag ever. Hem beantwoorden vind ik soms best moeilijk. Vervelend zelfs. Ik heb namelijk niet altijd zin om te vertellen wat er scheelt. Omdat ik er even niet aan wil denken. ...
Ik las ‘n mooie tekst: ‘The version of yourself that carries you trough this year somehow, thank her with gratitude before you tell her what she can do better in 2025.’ - Renate Stuurman Hatsa. Die was raak. Ik hou namelijk nogal ...
Een dierbare vriendin gaf een groot feest met logeerpartij en een ochtendprogramma en ik was erbij! Even dan. En dat kleine grote moment zorgde voor 'n heerlijk geluksgevoel én diepe rouw. Op het moment zelf en ook nu nog, een ...
Wist je dat het krijgen en geven van gerichte, positieve feedback bijdraagt aan meer verbondenheid en aan je algehele geluksgevoel? Ik vind het uitspreken van mijn waardering leuk en doe dat ook graag en makkelijk. Een compliment écht ...
Ik ga een weekend in m'n up naar Gent en neem mee.....mijn Satisfyer! Dacht ik. Bij aankomst in Belgie bleek dat ik haar aan de oplader had laten hangen. In de woonkamer. Naast de piano. Terwijl onze hulp de volgende dag zou langskom ...
Joejoe!! Ik zit er even middenin hoor: een flinke dosis voorpret voor mijn solo trip naar Gent. Kan niet wáchten, heb er zo'n zin in. Ben me al dagen aan het verkneukelen, inlezen, erover aan het kletsen en lijstjes aan het maken van wa ...
In de donkere en koudere maanden keren we letterlijk en figuurlijk naar binnen. De herfst en winter nodigen uit tot verstilling en reflecteren. Net als in de natuur is het loslaten geblazen en bereiden we ons onder de kerstboom of 'n deken ...
Vroeger was ik een controlfreak en toch 'overkwam' het leven me omdat ik geen idee had wie ik was en wat ik wilde. Ik voelde me vaak zinloos, gestressed en niet happy. Nu heb ik leren loslaten (en ik leer nog steeds) en weet dat ik a ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
