Een podcast van Nick de Waard over het verminderen van stress, het overwinnen van angst en tips voor mentale rust.
Veel mensen proberen hun angst onder controle te krijgen. Door te analyseren. Door te voorkomen. Door te vechten. Maar wat als die strijd juist is wat de angst in stand houdt? In deze aflevering van HerstelPraat vertel ik wat er verand ...
?? Gratis Webinar: “Langdurig Stress & Angst Herstel” ??Ontdek hoe je op een unieke en eenvoudige (maar super effectieve manier) je stressklachten met bijkomende angsten kunt stoppen. Check actuele beschikbaarheid op: https://bit.ly/48 ...
?? Gratis Webinar: “Langdurig Stress & Angst Herstel” ??Ontdek hoe je op een unieke en eenvoudige (maar super effectieve manier) je stressklachten met bijkomende angsten kunt stoppen. Check actuele beschikbaarheid op: https://bit.ly/48 ...
Een eerlijk en kwetsbaar gesprek met Yvette over haar burn-out, paniekaanvallen en het gevoel jezelf volledig kwijt te zijn. Ze vertelt hoe ze vastliep in angst en stress, waarom therapie haar niet verder hielp en wat uiteindelijk wél zorg ...
In deze aflevering spreek ik rechtstreeks tot jou, als je nu midden in angst zit.Geen stappenplan, geen uitleg, maar eerlijke woorden over wat angst met je doet, waarom je niet kapot bent, en waarom herstel wél mogelijk is.Een zachte, pers ...
Intrusieve gedachten namen Sven volledig over.In deze podcast vertelt hij hoe hij dankzij het Stress & Angst Vrij Programma ermee om leerde gaan en waarom acceptatie het keerpunt werd in zijn herstelproces.?? Gratis Webinar: “Langdurig ...
Twijfel jij of herstel ook voor jou mogelijk is?Voel je je al langere tijd angstig, gespannen of niet meer jezelf?In deze aflevering leg ik uit waarom jouw lichaam niet kapot is en waarom herstel niet begint als de angst weg is, maar juist ...
In deze podcast vertelt Roos openhartig over haar ervaring met paniek, duizeligheid en derealisatie. Hoe stress zich langzaam opstapelde, hoe alledaagse dingen zoals de supermarkt ineens spannend werden, en hoe ze stap voor stap leerde beg ...
In deze aflevering deel ik wat ik anders zou doen als ik vandaag opnieuw moest herstellen van stress en angst. Over de fouten die ik maakte, wat ik nu anders zie, en hoe je jouw herstelproces lichter en sneller kunt maken. ?? Gratis Webina ...
In deze aflevering ontdek je hoe je jouw herstelproces van stress en angst veel lichter kunt maken. We praten over acceptatie, stoppen met vechten tegen jezelf en waarom herstel vaak zwaarder voelt dan nodig. Met persoonlijke inzichten en ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
