Mijn naam is Merel en ik geloof dat we elkaar kunnen helpen door open te vertellen wie we zijn, wat we voelen en meemaken. Dat doe ik face to face, in mijn boek, op Insta en nu ook hier in deze podcast. De afgelopen jaren veranderde ik van een wanhopig naar liefde zoekende carrièretijger met 'n laag zelfbeeld in een vrouw die van zichzelf houdt en durft te voelen en vertellen hoe het écht gaat. Een vrouw met multiple sclerose (MS). Dat ook. Elke week neem ik je mee in wat me bezighoud. Ik praat over 't mooie, lelijke, moeilijke en grappige - over vallen en opstaan en vóluit leven.
In deze aflevering vergelijk ik mezelf met een bolletje ijs dat aan het smelten is. En dat is iets goeds ?? Het lijkt wel of mijn lijf aan het ontdooien is. Al een tijdje. Hoe dat komt? Door het nieuwe level waar ik in zit. En in dit ...
'Goed bezig. Maar hoe weet je wat nú goed voor je is?!' riep Saskia als reactie op 'n story op Instagram waarin ik zeg dat ik zo lekker heb gezwommen met m'n nog ietwat overprikkelde lijf en brein. Ze vervolgt: 'Ik w ...
Lang leve m'n mobiel! Ik ben eraan verknocht en gebruik 'm de hele dag door. 'T is mijn hulpje en maatje en lifeline naar de buitenwereld. Prachtig en handig en ik wil en hoef daar nu niets aan veranderen. Wat ik wél graa ...
Rosanne vroeg me via Instagram: 'Hoe is het voor jou om in een bedrijf te werken met allemaal gezonde mensen? Ik heb een superfijne baan, passend bij wat mogelijk is, word gerespecteerd om wat ik kan (doen). Allemaal fijn dus. Maar ik ...
'De enige constante is verandering' zei de Griekse filosoof Heraclitus zo'n 2500 jaar geleden. Hij had en heeft een goed punt. Alles veranderd, of we dat nu leuk vinden of niet. Ik ben flink veranderd de afgelopen jaren en m ...
‘Goed!’ Dat was altijd m’n antwoord op de ‘Hoe gaat het?’ vraag. Ook als het slecht ging. Ik wilde anderen niet lastigvallen met mijn 'gedoe'. Voelde me snel teveel en loste het liever zelf op, vond dat ik sterk moest zijn, niet zeuren ...
Waarom vinden we het vaak een soort van stoer als iemand hondsmoe doorloopt, druk, druk, druk is en 67 ballen in de lucht probeert te houden? Waarom is het oké dat een collega hondsberoerd rondloopt op kantoor? Waarom vinden veel moeders d ...
In deze aflevering geef ik antwoord op de vraag van Wendy. Toen ik een paar weken geleden vroeg om input voor deze podcast, reageerde zij met: 'Hoe verdeel jij je energie tussen dingen die 'moeten', zelfzorg en je dromen zoals het schrijve ...
De bladen staan er vol mee, op social media hebben steeds meer mensen ‘t erover en ik schreef er m’n eerste boek 'Ik heb me lief' over. Zelfliefde is hot. Gelukkig maar. Elke dag een flinke portie zelfliefde maakt m’n leven een stuk moo ...
Wat is rust eigenlijk? Waarom is het zo belangrijk? En hoe zorg je voor meer rust in je hoofd en lijf? Door m'n burn-out (2014) en het krijgen van MS (2018) ben ik anders naar rust gaan kijken. Vroeger (toen ik nog een wilde carrièretij ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
