Fietsen en wielrennen: dat zijn de onderwerpen van deze podcast. JOIN Cycling komt met een podcast waarvan je beter wordt op de fiets. Welke tips en tricks kun je toepassen om met meer zelfvertrouwen op de fiets te zitten? Welke shortcuts kun je nemen? En hoe word je prof, als je nu nog een amateur bent? Met een abonnement op deze podcast maak je sprongen vooruit. Het begint bij het begin: de consistentie. Ergens daartussen hoor je alles over grijs trainen. En met de JOIN Cycling app heb je altijd een goed advies bij de hand. Laurens ten Dam en Stefan Bolt van Live Slow Ride Fast nemen je mee in de wereld van het wielrennen en het fietsen. Want zo kan ook jij Beter Worden!
Pak maar pen en papier erbij, want deze week in De Beter Worden podcast duiken we in de complexe materie van trainingsbelasting. In de komende driekwartier worden alle formules door de professor uitgelegd waardoor jij uiteindelijk zelf kan ...
Deze week komt Stefans grote droom eindelijk uit. Het is namelijk tijd voor: *tromgeroffel* De Grote Supplementen show! Kortom, de ultieme shortcut aflevering van Beter Worden podcast. In deze ruim 75 minuten durende aflevering legt Jim ui ...
Ondanks de jarenlange ervaring van Laurens en de colleges van de ‘Professor’ blijven luisteraars zitten met vragen. En wat zou de Beter Worden podcast nou zijn zonder u, de luisteraar!? Daarom een speciale aflevering waarin de mannen de lu ...
Zet je schrap, want deze week een extra lange aflevering van de Beter Worden podcast. En dat is niet voor niets. In het komende uur duiken de mannen in de complexe materie van wat er allemaal komt kijken bij het afstellen van je fiets en h ...
Deze week gaan we het hebben over fietsen boven je vijftigste (maar ook relevant wanneer je 20+ bent!). Want ouder worden, dat worden we allemaal. Het is een niet te vermijden en onomkeerbaar proces, maar hoe kan je daar het beste mee omga ...
In deze aflevering gaan we het hebben over een belangrijk maar onderschat onderdeel van het fietsen, namelijk: de warming-up. Jim legt namelijk allereerst uit waarom je eigenlijk een warming-up moet doen. Het is namelijk meer dan alleen je ...
Niks zo heroïsch als de pijn die een wielrenner lijdt. Denk maar aan Merckx die in de Tour van 1970 boven op de Ventoux aan het zuurstof moest. Of neem alleen al het beeld in gedachten van Laurens met zijn hele gezicht in het verband. Er w ...
Allereerst wensen Laurens, Stefan en Jim jullie een gelukkig nieuwjaar waarin hopelijk nog efficiënter en effectiever getraind wordt. De drie heren proberen je dan ook meteen te helpen om dit goede voornemen te laten slagen met deze eerste ...
Vind je buiten het te koud, maar wil je toch die extra kilo’s van het kerstdiner eraf fietsen? Dan heb je geluk! In deze nieuwe aflevering van de Beter Worden podcast gaan Laurens, Stefan en Jim dieper in op indoortrainers. In het komende ...
Een nieuw begin van de week dus dat betekent een nieuwe aflevering van: De beter worden podcast. Deze week is het thema ‘fietsen in de kou’ en leer je alles over hoe jij het best voorbereid op pad gaat. Zodat jij het op de fiets net zo war ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
