Aflevering #22 Fietspositie

Zet je schrap, want deze week een extra lange aflevering van de Beter Worden podcast. En dat is niet voor niets. In het komende uur duiken de mannen in de complexe materie van wat er allemaal komt kijken bij het afstellen van je fiets en hoe dat mogelijke klachten kan verminderen. Want hoe bepaal je welk frame bij jouw lichaam past? Waarom heeft het geen zin om keer op keer een nieuw zadel te kopen, wanneer je last hebt? En wat zijn ‘stack’ en ‘reach’ en wat heeft de verdeling van je gewicht daar nou weer mee te maken? Verder hoor je hoe je op de juiste manier je schoenplaatjes afstelt en waarom speciale fietsen voor vrouwen eigenlijk onzin zijn. Ook kom je erachter wat Bolt, Van der Poel en Anquetil met elkaar gemeen hebben :) Dus wil jij weten hoe je je fiets juist afstelt zodat je klachtenvrij kan trainen? Luister dan nu deze fonkelnieuwe aflevering van de Beter Worden podcast. ?? Trainen maarrrr, pak die kortingscode voor de trainingsapp JOIN: https://joincycling.onelink.me/r17z/87fa75d9 ?? De Beter Worden podcast wordt geproduceerd door Bruno Bobbink, Vincent van den Berg en Thessa Neef. Sharen, abonneren, liken, reviews schrijven… Je kent het wel. Alles om als eerste op de hoogte te zijn van nieuwe podcasts én zodat wij beter gevonden worden ?? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.