Aflevering #21 Fietsen En Ouder Worden

Deze week gaan we het hebben over fietsen boven je vijftigste (maar ook relevant wanneer je 20+ bent!). Want ouder worden, dat worden we allemaal. Het is een niet te vermijden en onomkeerbaar proces, maar hoe kan je daar het beste mee omgaan op de fiets? Welke processen in je lichaam gaan bijvoorbeeld een rol spelen? Jim legt uit waar je op moet letten op het gebied van levensstijl, maar ook op welk vlak er na je dertigste nog genoeg te verbeteren valt. Bovendien wordt eindelijk Laurens zijn prangende vraag beantwoord, over hoe hij nog Unbound kan winnen, vertelt hij wat hij anders is gaan doen, toen hij merkte dat hij ‘ouder’ werd en sluit hij af met een mooie anekdote over Bram Tankink. Dus wil jij weten hoe je nog kan verbeteren op de fiets naarmate je ouder wordt, ook al ben je pas 25, luister dan nu deze jongste aflevering van de Beter Worden podcast. ?? Trainen maarrrr, pak die kortingscode voor de trainingsapp JOIN: https://joincycling.onelink.me/r17z/87fa75d9 ?? De Beter Worden podcast wordt geproduceerd door Bruno Bobbink, Vincent van den Berg en Thessa Neef. Sharen, abonneren, liken, reviews schrijven… Je kent het wel. Alles om als eerste op de hoogte te zijn van nieuwe podcasts én zodat wij beter gevonden worden ?? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.