Jij hebt een druk hoofd, ervaart veel stress, slaapt slecht en hebt het gevoel dat je continue ‘aan staat’. Prikkels zoals geluid, licht, samenzijn met andere (negatief gestemde) mensen kosten je veel energie. Je voelt je vaak overprikkelt en onrustig en toch ga je maar door. Je neemt niet de tijd en rust die je zou moeten nemen én die je verdient! Hierdoor raak je steeds meer verwijderd van jezelf. Herkenbaar? Dan is het tijd voor verandering, tijd voor een nieuw pad! Namelijk: Het pad naar je hart. Zodat je weer gaat leven vanuit (innerlijke) rust en vertrouwen. www.anitaruigrok.com
Deze podcast nam ik op, puur vanuit mijn intuïtie. Ik had nog geen idee waarover ik wilde praten. Maar ik wist wel dát ik wilde praten en dat ik iets belangrijks te vertellen had. En zo bleek! Want deze podcast gaat over je zielsmissie e ...
Ken je dat.. Je probeert een bewuste keuze ergens over te maken en wil hierbij graag luisteren naar de stem van je hart. Je intuïtie volgen.. Echter, er zijn zoveel verschillende stemmetjes, gevoelens en gedachtes in jezelf, dat je geen fl ...
Ben jij moedig genoeg om tijd vrij te maken voor jezelf?? De standaard is; doorgaan, doen, meer doen, druk zijn etc. Rust nemen wordt vaak gezien als oninteressant en als iets dat we pas doen als het werk af is. Het liefst hangend voor d ...
Luister dan vooral deze podcast!! Zeker wanneer je niet meer goed kan voelen wat JIJ nou wilt. Ik heb het afgelopen jaar heel veel geoefend met keuzes maken vanuit mijn hart. Nog steeds vind ik het niet altijd makkelijk, maar ik word er we ...
Afgelopen weekend had ik mijn eerste ervaring met de plantmedicijnen ayahuasca en psilohuasca. Eén van de belangrijkste lessen die ze mij leerde was ''Je mag ontvangen!''. Niet allen ik.. Wij allemaal! In het dagelijks leven leren we ...
Hoe weet je wat je wel of niet moet doen? Waarop baseer jij jouw keuzes? Beredeneer je alles met je hoofd, of voel jij met je hart? Want wist je dat je hart ook een brein heeft en dat deze altijd sneller reageert dan het hoofd? Het hart pr ...
Waarom is de ene persoon super succesvol en de ander niet? De één lijkt altijd geluk te hebben, lijkt het simpelweg naar zich te toe te trekken. En de ander heeft juist altijd pech en trekt vooral nare situaties en mensen aan. Is dit toeva ...
Dat ik elke dag een rooster moest leven dat voor mij bedacht was, volgepland en hectisch, was één van de redenen dat ik besloot mijn werk als gymdocent op te zeggen. En nu ik eigen ondernemer ben kan en mag alles. Ik ben eigen baas, bepa ...
‘s Ochtends enthousiast wakker worden, je bed uitspringen omdat je zin hebt om weer aan de slag te gaan. Is dat echt mogelijk? Ja! Daar ben ik van overtuigd! Maar enkel en alleen wanneer je doet wat de bedoeling is voor jou. Wanneer je l ...
Herken je dit? Je wilt iets veranderen, hebt een doel, je wilt van punt A naar punt B. En eigenlijk het liefst zo snel mogelijk. Dat je onderweg misschien langs de meest mooie landschappen komt, kan (ver)dwalen in verlaten steegjes of kan ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
