Aflevering #9 Hart Verstand

Hoe weet je wat je wel of niet moet doen? Waarop baseer jij jouw keuzes? Beredeneer je alles met je hoofd, of voel jij met je hart? Want wist je dat je hart ook een brein heeft en dat deze altijd sneller reageert dan het hoofd? Het hart praat alleen wat zachter, praat niet met woorden, maar met gevoel. Het hoofd heeft nogal eens de neiging dit te overschreeuwen, waardoor je niet meer bij je gevoel komt. Daarnaast zijn er vaak ook nog tal van meningen van andere, waardoor voelen wat jij nou wilt er niet perse makkelijker op wordt. Herkenbaar?? Voor mij ook hoor! Hele lange tijd ging ik eigenlijk vooral mee met mijn hoofd (en ego). Pas sinds het afgelopen jaar ben ik dit echt aan het veranderen en laat ik mijn hart steeds vaker leidend zijn voor de keuzes die ik maak. En luisteren naar mijn hart is niet altijd makkelijk, het vergt oefening en stilte. Maar op de momenten dat ik daar ben, dan voel ik het heel duidelijk. Het tintelt, het is warm en zacht en ik weet dan weer wat we me te doen staat. Dat voelt zo fijn en ik gun iedereen dat gevoel! Hieronder nog een klein gedicht, als ode aan die bijzonder plek in onszelf: In jou vind ik mijn antwoorden, In jou ken ik mijn weg, In jou ben ik veilig Jij geeft mij moed, kracht en hoop Jij kent mij beter dan ik mezelf Bij jou ben ik veilig en weet ik Ja of Nee Ik vind het belangrijk naar je te luisteren Zo vaak en zo veel ik kan Ook als dat betekent, dat mijn keuzes anders zijn Ik kom bij je terug, Door weg te lopen Van onrust en van ruis In de stilte is waar je altijd bent Warm en sterk Waar ik me herinner dat het klopt!