Jij hebt een druk hoofd, ervaart veel stress, slaapt slecht en hebt het gevoel dat je continue ‘aan staat’. Prikkels zoals geluid, licht, samenzijn met andere (negatief gestemde) mensen kosten je veel energie. Je voelt je vaak overprikkelt en onrustig en toch ga je maar door. Je neemt niet de tijd en rust die je zou moeten nemen én die je verdient! Hierdoor raak je steeds meer verwijderd van jezelf. Herkenbaar? Dan is het tijd voor verandering, tijd voor een nieuw pad! Namelijk: Het pad naar je hart. Zodat je weer gaat leven vanuit (innerlijke) rust en vertrouwen. www.anitaruigrok.com
Yo, kan het misschien even stil zijn daar in die bovenkamer?! Blablabla, altijd die stemmen op de achtergrond (of voorgrond). Over wat je allemaal nog moet. Of zorgen over morgen of de dag van gister. Weinig écht in het nu. Herkenbaar? Hie ...
Verloren in gedachtes. Stemmen die oordelen, over wat goed is en wat fout. De mind, die altijd wel íets ergens van vindt. Ze is als een koptelefoon, waarvan de volumeknop vol aan staat. Ze vormt de grote sluier tussen je hart en alle kenni ...
Hoe leef je in de flow staat? Dat is de vraag die deze podcast centraal staat. Want, wie wil dat niet? Een leven dat stroomt, moeiteloos gaat en waarin je succesvol bent omdat je doet wat je hart je ingeeft. Ik weet ondertussen heel goed ...
''En.. wat ga je nu doen’’? Is een vraag die ik aan de lopende band krijg. Ik heb mijn werk opgezegd vlak voor de zomervakantie en mensen zijn nieuwsgierig. Begrijpelijk, want de meeste mensen die hun werk opzeggen hebben of een nieuwe baa ...
In 20 minuten neem ik je mee in mijn levensverhaal, mijn reis als mens. In vogelvlucht ga ik door de jaren heen. Een aantal thema’s blijken mijn hele leven al terug te keren zoals onzekerheid, perfectionisme en altijd erg mijn best doen. D ...
Wat leuk dat je mijn podcast kanaal hebt ontdekt, van harte welkom! In deze eerste, korte aflevering, vertel ik de reden van de start van deze podcast. Om mij heen zie ik steeds meer mensen vastlopen, inclusief ikzelf de afgelopen jaren. W ...
Deze podcast komt uit de reeks podcasts van VAN OVERLEVEN NAAR LEVEN. Deze podcast zijn van voor mijn burn-out, voor het opzeggen van mijn werk en van voor de start van mijn eigen bedrijf. Oftewel, van voor de ‘nieuwe’ Anita. Transformat ...
Deze podcast komt uit de reeks podcasts van VAN OVERLEVEN NAAR LEVEN. Deze podcast zijn van voor mijn burn-out, voor het opzeggen van mijn werk en van voor de start van mijn eigen bedrijf. Oftewel, van voor de ‘nieuwe’ Anita. Transformat ...
Deze podcast komt uit de reeks podcasts van VAN OVERLEVEN NAAR LEVEN. Deze podcast zijn van voor mijn burn-out, voor het opzeggen van mijn werk en van voor de start van mijn eigen bedrijf. Oftewel, van voor de 'nieuwe' Anita. Transformat ...
Deze podcast komt uit de reeks podcasts van VAN OVERLEVEN NAAR LEVEN. Deze podcast zijn van voor mijn burn-out, voor het opzeggen van mijn werk en van voor de start van mijn eigen bedrijf. Oftewel, van voor de nieuwe Anita. Transformatie ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
