Aflevering #7 Hoe Doorbreek Je Oude Patronen?

Dat ik elke dag een rooster moest leven dat voor mij bedacht was, volgepland en hectisch, was één van de redenen dat ik besloot mijn werk als gymdocent op te zeggen. En nu ik eigen ondernemer ben kan en mag alles. Ik ben eigen baas, bepaal alles zelf. En wat merkte ik op? Gek genoeg ging ik vaak op de ‘oude manier’ door. Ik bleef verkrampt mijn best doen en het mezelf hectisch maken. Ik at mijn broodje achter de computer en zat meer dan ik ooit heb gedaan (en ik haat zitten ??). Het was vooral veel strijden. En wat wil ik juist? Meer vrijheid en rust ervaren! Ik wil mijn eigen rooster kunnen maken, pauzes kunnen nemen wanneer ik voel dat het nodig is. En kunnen mediteren en sporten onder 'werktijd'. En nu dat dus kan wordt het tijd om dat te dóen, het te belichamen. Maar blijkbaar mag ik daarvoor eerst een flinke dosis oude overtuigingen en vastgeroeste patronen loslaten en omleggen. Maar hoe?? Daarover vertel ik je meer in deze podcast!