Afvallen zonder dieet. Het kan! Zelf ben ik ruim 30kg afgevallen zonder dieet. Ik help je graag met nieuwe inzichten door middel van deze podcast. Zodat jij ook kan afvallen zonder dieet. Wil je meer inspiratie? Volg mij dan zeker op Instagram @mind.ur.body
Je herkend het vast wel: je bent op een feestje en de ene na de andere eetkeuzes vliegt om je oren. De aanbieder blijft ook nog eens enorm aandringen om toch voor dat wijntje te gaan "is toch gezellig?" Maar wat gebeurt er psychologisch op ...
Claim hier jouw gratis plekje voor de workshop: 4 must do's om af te vallen zonder dieet Klik hier om mijn gratis E-book aan te vragen. Daarin geef ik je 5 mindsettips voor afvallen zonder dieet. Volg mij al op Instagram voor dagel ...
In deze podcast aflevering vertel ik je hoe het proces van afvallen leuk kan zijn. Als jij mij dit 10 jaar geleden had verteld dat ik echt dat je een bord voor je kop had. ;-) Maar niets is minder waar! Hoe dit komt en wat er voor nodig is ...
In deze aflevering vertel ik je waarom alles lijkt te lukken in je dagelijkse leven behalve het stukje afvallen. Hoe komt het dat we de lat zo ontzettend hoog leggen voor onszelf? En nog belangrijker; hoe leg je de lat haalbaar voor jez ...
Wat heeft het mij gebracht nadat ik ruim 30kg ben afgevallen zonder dieet en nu al een aantal jaar stabiel ben? Wat heb ik over mezelf geleerd en wat maakt deze zelfontwikkelingsreis zo mooi? Want eerlijk gezet: ik zou deze reis nooit hebbe ...
In deze podcastaflevering ontdek je hoe je kunt omgaan met verleidingen; want oh boy wat hebben wij er veel op een dag! Denk maar eens aan dat koekje dat je wordt aangeboden in de koffiezaak, wel of geen chocolade eten óf toch maar even de ...
In deze post aflevering gaan we samen een interactie laagdrempelige test maken: de 12 gebieden van balans. Ik ben er van overtuigd dat als er balans zit in deze 12 gebieden dat je daarna past kilo's kunt gaan afvallen. Kans maken op ...
Kijk je ook al zo op tegen een etentje? Bang dat daardoor al het gezonde eten voor niets is geweest? Zou je het liefst het willen annuleren zodat je controle houdt over je eten? Dan is deze podcastaflevering iets voor jou! In deze afleveri ...
In deze podcastaflevering deel ik mijn visie rondom sporten en afvallen. Ik zie vaak gebeuren dat veel dames gaan sporten om maar kilo's te gaan afvallen. Maar na mijn idee heb je de verkeerde focus te pakken waardoor je sportpasje als sne ...
Na de vakantie ga ik beginnen met afvallen. Is dat iets wat jij je elk jaar weer blijft vertellen? In deze podcast ontdek je hoe dat komt. Klik hier om mijn gratis E-book aan te vragen. Daarin geef ik je 5 mindsettips voor afvalle ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
