Afvallen zonder dieet. Het kan! Zelf ben ik ruim 30kg afgevallen zonder dieet. Ik help je graag met nieuwe inzichten door middel van deze podcast. Zodat jij ook kan afvallen zonder dieet. Wil je meer inspiratie? Volg mij dan zeker op Instagram @mind.ur.body
Hoe wij met bepaalde situaties omgaan heeft indirect keuzes op ons eetpatroon en kan snaaidrang of emotie-eten opwekken. Maar hoe jij omgaat met een situatie is jouw keuze. Hoe je die keuze maakt en wat hiervoor belangrijk is ontdek je in ...
In deze podcastaflevering onderzoeken we wat een emotie-eetbui je komt vertellen en waardoor je snaaidrang juist als iets positiefs kunt inzien. Wil jij emotie-eten als superkracht inzetten? Ga dan aan de slag met mijn online training. A ...
Ben jij ook zo toe aan vakantie? tel jij de dagen af totdat je éindelijk mag gaan genieten? Dan is deze podcast iets voor jou! Je ontdekt in deze aflevering wat voor gevolgen dat heeft voor je relatie tot eten, je emoties maar ook je ee ...
In deze nuchtere podcastaflevering vertel ik je mijn eigen proces op het vlak van het vertrouwen op je gevoel. Langere tijd durfde ik dat niet. Mijn weg daarin vertel ik je in deze aflevering. Maar ook leg ik je uit waarom die verbinding m ...
In deze aflevering ontmasker ik 3 hardnekkige dieetmythes met je zodat jij er nooit meer in hoeft te trappen. Claim hier jouw gratis plekje voor de workshop: 4 must do's om af te vallen zonder dieet Kans maken op een 1-op-1 sessie ...
In deze aflevering ga ik het gesprek aan met Zjoske, Ze is Systeemcoach en heeft deelgenomen aan het Dump het Dieet programma. (Het programma waarin ik vrouwen 1-op-1 begeleid met afvallen zonder dieet) In dit gesprek gaan we achterh ...
In deze podcastaflevering deel ik je mijn ervaring met solo reizen, waarom dit iedereen een keer zou moeten ervaren, de angsten die erbij vrij komen én hoe een solo reis positief kan bijdragen bij kilo's afvallen zonder dieet. Klik ...
In deze aflevering geef ik je antwoord op de vraag of het je eigen schuld is dat je kilo's bent aangekomen en nu graag wilt afvallen maar het elke keer weer niet lukt. Gaat elke pondje echt door het mondje? Je ontdekt het in deze afleverin ...
Welke feiten en fabels geloof jij rondom afvallen? In deze toch wat theoretische podcast aflevering bevestiging ik jouw feiten en fabels rondom afvallen! Claim hier jouw gratis plekje voor de workshop: 4 must do's om af te vallen zon ...
Nummer 1 vraag die ik krijg als ik met dames spreek is: hoé pak je die mindset verandering aan? Een hele begrijpelijke vraag. Maar waarom dit niet de beste vraag is én welke dan wel; dat ontdek je in deze podcast aflevering! Claim hi ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
