Aflevering #39 Waarom Sporten Geen Focus Hoeft Te Zijn Voor Afvallen

In deze podcastaflevering deel ik mijn visie rondom sporten en afvallen. Ik zie vaak gebeuren dat veel dames gaan sporten om maar kilo's te gaan afvallen. Maar na mijn idee heb je de verkeerde focus te pakken waardoor je sportpasje als snel begint te verstoffen in de la! Wat dan wel de juiste redenen zijn en of je sporten perse nodig hebt om kilo's af te vallen dat ontdek je in deze podcastaflevering Claim hier jouw gratis plekje voor de workshop: 4 must do's om af te vallen zonder dieet Kans maken op een 1-op-1 sessie met mij? Meld je dan gratis aan voor de Health talk. Volg mij al op Instagram voor dagelijkse inspiratie: @mind.ur.body Klik hier om mijn gratis E-book aan te vragen. Daarin geef ik je 5 mindsettips voor afvallen zonder dieet. Dump het dieet Programma: Mijn 1-op-1 coaching waarmee ik je help aan een ijzersterke mindset en een liefdevolle relatie tot eten zodat je daardoor met een moeiteloos gevoel kilo's gaat verliezen.