Aflevering #42 Hoe Om Te Gaan Met Verleidingen? - Afvallen Zonder Dieet

In deze podcastaflevering ontdek je hoe je kunt omgaan met verleidingen; want oh boy wat hebben wij er veel op een dag! Denk maar eens aan dat koekje dat je wordt aangeboden in de koffiezaak, wel of geen chocolade eten óf toch maar even de kids voor de tv zetten na een lange werkdag. Ons brein is verslaafd aan verleidingen. Maar hoe je hiermee om gaat ontdenk je in deze podcast afleveringen. Klik hier om mijn gratis E-book aan te vragen. Daarin geef ik je 5 mindsettips voor afvallen zonder dieet. Claim hier jouw gratis plekje voor de workshop: 4 must do's om af te vallen zonder dieet Kans maken op een 1-op-1 sessie met mij? Meld je dan gratis aan voor de Health talk. Volg mij al op Instagram voor dagelijkse inspiratie: @mind.ur.body Dump het dieet Programma: Mijn 1-op-1 coaching waarmee ik je help aan een ijzersterke mindset en een liefdevolle relatie tot eten zodat je daardoor met een moeiteloos gevoel kilo's gaat verliezen.