Eigenzinnige gesprekken over welzijn & een goe leven.
Ja, ook al ben je maar in de 20 of 30 jaar. Hoe je nu je leven leidt heeft een invloed over hoe je je menopauze zal beleven. Boeiend, hé? Dat vonden wij ook. Ineke van The Ocean In Me, docente hormoonyoga en hormoontherapeute, legt haarfij ...
Beluister deze aflevering in combinatie met de aflevering over intuïtief eten met diëtiste Alessia Couvreur 'Over de zin en onzin van voeding, de dieetcultuur en intuitief eten'. Deze aflevering met Dr Servaas Bingé is een wetenschappelijk ...
We hopen dat je je snorkel bij hebt, want in deze afleveringen duiken we diep in de wondere wereld van onze hormonen. Dat doen we samen met Ineke a.k.a The Ocean In Me, gezellige Gentse, hormoontherapeute & instructrice in de hormoonyo ...
Beeld je eens in dat je een enorme schrik hebt waardoor je slechter functioneert, en je niet weet vanwaar of hoe het komt. Angst komt steeds meer en veel meer voor dan we denken. Je kan een trauma of paniekaanval meemaken of een veranderin ...
Hana & Amber lichten toe wat er nieuw is in het tweede seizoen. ...
Meditatie, een vaak nog zweverig concept waar tegenwoordig wel honderden apps voor bestaan. Uit onderzoek blijkt dat we wel degelijk baat hebben bij dagelijks mediteren. Het vermindert stress, heeft invloed op hart en vaatziekten, slapeloo ...
Bewegen of sporten, we weten dat het gezond is, maar toch doen we het niet genoeg. Obesitas bij kinderen is in de laatste jaren fel gestegen en ook volwassenen komen niet aan de vooropgestelde norm. Maar dit is niet de enige reden waarom w ...
De voedingsindustrie en -wetenschap is voor ons allemaal een moeilijk te navigeren gebied. Elk jaar lijken er nieuwe diëten te verschijnen, maar wie kan nog volgen? Om dan nog maar te zwijgen over de cijfers: 85 à 95% van de dieten werkt n ...
Wie leidt de duurzaamheidsrevolutie: de consument, de regering of de bedrijven? Moeten we ons als individu en als consument collectief schuldig voelen? Vergeet wat je denkt te weten over echte duurzaamheidsinitiatieven. In deze candid aflev ...
Praten over mentale gezondheid is vaak nog taboe, terwijl dat bij fysieke gezondheid helemaal niet zo is. Mensen schamen zich vaak als ze zich mentaal niet goed voelen terwijl 1 op 3 mensen zich ooit zelf mentaal niet goed voelt/zal voelen ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
