Aflevering #77 De Ontbrekende Factor Van Gezond Ouder Worden: De Essentiële Rol Van Flexibiliteit En Mobiliteit

Vandaag gaan we ontdekken waarom gewrichtsmobiliteit zo belangrijk is, vandaag, maar ook morgen en binnen 30 jaar. Het zorgt ervoor dat we onze gewrichten gezond houden, en is bij velen geen onderdeel van ons bewegingspatroon. Vandaag zit Matthias, oprichter van LIFT, achter de micro. Lift is een video platform voor mobiliteitstraining. Matthias is sportkinesist en manueel therapeut. Hij geloof sterk in een holistische visie op de mens. Fysiek en mentaal is voor mij één geheel. Voor hem is mobiliteit vaak hét ingrediënt voor herstel van pijnklachten en blessures, maar vooral ook om pijnklachten en blessures te voorkomen. ___________ Deze aflevering werd mede mogelijk gemaakt door Yokuu, een Belgisch revolutionair bedrijf dat onderhoudsproducten met probiotica produceert. Shop je eerste bestelling met 20% korting via de code ZONDERZEVER op www.yokuu.be. ___________ Zonder Zever steunen? Dat kan op verschillende manieren! Een aflevering delen met een vriend(in), ons volgen op sociale media, ons een rating geven of door een koffietje te kopen via https://www.buymeacoffee.com/zonderzever Adverteren in Zonder Zever? Stuur ons een mail naar podcast@zonderzever.com DISCLAIMER: De makers van deze content zijn geen artsen. Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. De verstrekte informatie mag niet worden gebruikt voor het diagnosticeren of behandelen van een gezondheidsprobleem of ziekte, en wie persoonlijk medisch advies wil, moet een bevoegd arts raadplegen. Vraag altijd het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener over een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies of stel het inwinnen ervan nooit uit. Een vraag, een opmerking, een rechtzetting, een complimentje? Email ons via www.zonderzever.com/contact.