Aflevering Afvallen Deel 3: Lichaamssamenstelling

08-04-2023 · Aflevering van de podcast: Voedingspraat

Aflevering 3: Wanneer we afvallen houden we ons gewicht goed in de gaten. De cijfers op een weegschaal geven alleen niet aan of je vocht vast houdt, hoeveel spiermassa en vetmassa je hebt. Juist die verhouding tussen spier- en vetmassa is heel belangrijk om goed in de gaten te houden. In deel 3 van de serie over afvallen bespreken we waarom we meer aandacht zouden moeten hebben voor een goede lichaamssamenstelling.

Voedingspraat

Gemaakt door: Esther van Etten Eerste aflevering: 09-10-2022

De podcast Voedingspraat heeft in totaal 55 afleveringen

Vorige aflevering

Serie over afvallen deel 2: Balans

Maker: Esther van Etten Datum: 28-03-2023

Volgende aflevering

Afvallen deel 4: Setpoint en hormonen

Maker: Esther van Etten Datum: 10-04-2023

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.