Een podcast over voeding. Geen valse beloften, misleidingen, onzin of flauwekul. Maar voedingswetenschap en de praktijk. Sportdietist Esther van Etten in gesprek met voedingswetenschapper Anneke Palsma. Over sport en voeding, voeding en gezondheid, zoetstoffen, supplementen, de laatste nieuwtjes, opmerkelijke producten. Heeft voeding jouw interesse luister dan naar de podcast voedingspraat.
??? Nieuwe aflevering van Voedingspraat! – Aflevering 75 In deze aflevering schuift Rob van Berkel aan en duiken we in een onderwerp: het ketodieet en sportprestaties. ???? Kan je optimaal presteren op weinig koolhydraten? Wat gebeurt er ...
??? Aflevering 74 – Gast: Cas Fuchs Koolhydraten zijn de belangrijkste brandstof voor sporters tijdens intensieve inspanning. Je lichaam slaat koolhydraten op in de vorm van glycogeen. Maar waarom is glycogeen zo belangrijk? En hoe kun je ...
??? Aflevering 73 – Presteren met basisvoeding Wil je optimaal presteren? Dan begint het niet bij supplementen of een eiwitshake, maar bij de basis. In deze aflevering duiken we in de kracht van basisvoeding voor sporters. Hoe zorg je me ...
??? Aflevering 72: de wetenschap achter sportvoeding Iedereen roept iets over sportvoeding. Maar welk onderzoek zitten erachter? Welke onderzoeken heb je, wat is betrouwbaar. En belangrijker nog: wat moet je jezelf afvragen als je iets hoo ...
Seizoen 5 – Aflevering 71 | Afvallen zonder trek Een nieuw seizoen van Voedingspraat! We starten het jaar met een aflevering over afvallen — en dan vooral de vraag: hoe val je af zonder constant honger te hebben?Verzadiging speelt daarin ...
??? Aflevering 70: Omega 3 “Wat is omega-3, waarom is het belangrijk en hoeveel heb je ervan nodig?” In deze aflevering duiken we in de wereld van omega-3, samen met voedingswetenschapper Inge van der Wurff. Zij deed vier jaar onderzoek ...
??? Aflevering 69. Voeding en mentale gezondheid. In deze aflevering van Voedingspraat duiken we in voeding voor je hersenen, want er is geen gezondheid zonder mentale gezondheid. En wat je eet, speelt daarin een grotere rol dan je den ...
??? Aflevering 68: Hormoonsuppletietherapie Vandaag hoor je een extra aflevering in de serie over de overgang, eentje die absoluut niet mocht ontbreken. We duiken namelijk in het onderwerp Hormoonsuppletietherapie, ofwel HST. Te gast is hu ...
??? Aflevering 67 – Start met trainen! Investeer in sporten vóórdat je in de overgang komt. Op tijd starten met trainen is het beste wat je kunt doen. Maar waar begin je, en hoe vaak moet je eigenlijk trainen per week? In deze aflevering ...
??? Aflevering 66 – Voeding en de overgang. Kun je met voeding en leefstijl de klachten tijdens de overgang verminderen? In deze aflevering spreekt voedingswetenschapper en diëtist Floor Scheffers over wat je met je voeding wél en juist ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
