Aflevering Serie Over Afvallen Deel 2: Balans

28-03-2023 · Aflevering van de podcast: Voedingspraat

Aflevering 2. Balans is een evenwicht tussen input en output. Het is spelen met de hoeveelheden vetten , koolhydraten en eiwitten die je per dag nodig hebt. Hoeveel jij nodig hebt hangt van verschillende factoren af. Beweging is één van die factoren die de balans kan veranderen. Esther gelooft niet in kant en klare dagmenu's en Anneke legt uit waarom je niet zomaar een hele voedingsgroep moet weglaten.

Voedingspraat

Gemaakt door: Esther van Etten Eerste aflevering: 09-10-2022

De podcast Voedingspraat heeft in totaal 58 afleveringen

Vorige aflevering

Afvallen deel 1 : Obesogene omgeving

Maker: Esther van Etten Datum: 21-03-2023

Volgende aflevering

Afvallen deel 3: Lichaamssamenstelling

Maker: Esther van Etten Datum: 08-04-2023

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.