In deze wekelijkse episode belicht hypnotherapeut Guan Felix alles dat te maken heeft met gedragsverandering.
Stress ervaar je in extreme situaties van orde of chaos. In deze video ontdek je waarom je zowel orde als chaos nodig hebt in je leven. Ontdek de balans tussen orde en chaos. Extreme orde of extreme chaos leveren beide stress op. Klinisch p ...
Lukt het je niet om te veranderen? Ontdek 5 regels van je brein die je helpen om succesvol te veranderen. Verandering kost tijd en inzicht in wat je nog tegenhoudt. Met inzicht in de werking van je brein, kun je met succes veranderen. In ...
Burn-out klachten nemen toe. Ook jongeren hebben vaker last van een burn-out. Ontdek wat burn-out en perfectionisme met elkaar te maken hebben. In deze podcast aflevering praat ik over de relatie tussen perfectionisme en burn-out. Je leert ...
Waardering is belangrijk voor kinderen. Je voelt je dan veilig en hoort erbij. Je past je zelfs aan om waardering te krijgen. Daar krijg je later last van. In deze podcast ontdek je vier manieren waarop kinderen zich aanpassen om waarderin ...
Wil jij eigenwaarde ervaren? Je de moeite waard voelen? Ontdek dan de grote leugen die je onbewust gevangen houdt in afhankelijkheid van anderen. ...
Afscheid nemen van een dierbare is altijd moeilijk. In deze podcast deel ik hoe ik omga met afscheid nemen van mensen van wie ik hou, zoals mijn vader, die er niet meer is. In deze aflevering over afscheid nemen: 0:05 afscheid nemen van ...
Avondklok, beperking in vrijheid, onzekere tijden, kortom stressvolle tijden. Tips om je negatieve gedachten om te buigen in tijden van onzekerheid. In deze podcast praat ik over een politie arrestatie, je primaire stress reactie, en hoe j ...
Heb je de laatste tijd vaker last van stress? Ontdek hoe je een time-out neemt van je lockdown stress! Drie handige tips om je stress kwijt te raken. In deze podcast over stress: 0:06 welkom bij 5 minuten met Felix 0:18 tijdens lockdown get ...
Stress is een alarmsignaal van je lichaam. Langdurig stress is ongezond. Ontdek daarom de 5 belangrijkste bronnen van stress en pak ze aan! In deze podcast over stress ontdek je: 0:00 Welkom bij 5 minuten met Felix 0:15 5 bronnen van str ...
2021 is een jaar waarin iedereen wil bouwen aan vooruitgang. Voor ieder mens is vooruitgang wat anders. Hoe doe je dat in onzekere tijden? In deze podcast deel ik mijn visie op vooruitgang in 2021: 0:00 welkom bij 5 minuten met Felix 0: ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
